영양학 커뮤니티
보충제 연구소

휴식기의 최두호와 개인생활 ⑩

metalizer 조회 수 : 1723

2018.01.14 13:18


[스포츠아시아=조형규 기자] 프로 선수에게 훈련만큼이나 중요한 건 바로 휴식이다. 적절한 훈련과 휴식의 조화는 근본적인 체력을 향상시키고, 몸의 내구도를 보다 튼튼하게 만들며, 정신건강에 있어서도 스트레스를 줄여 긍정적인 효과를 낳게 한다. 자신의 휴식 형태에 대해 두 가지가 있다고 밝힌 최두호는 어떤 식으로 훈련 뒤 휴식을 활용할까?

해당 Q&A는 국내 MMA 관련 최대 커뮤니티인 다음 이종격투기 카페 및 네이버 앤디훅 카페 회원들을 통해 직접 취합된 내용들이다. 다양한 질문 중 흥미로운 10가지 주제를 꼽았다.

열 번째는 최두호의 휴식과 개인생활에 대한 부분이다. 격투 마니아들이 궁금해 하는 질문을 모아 로빈 블랙을 통해 최두호 선수에게 직접 전달했다.

최두호의 대답은 영상을 통해 확인할 수 있다. 


[영상] 황채원·정민수 PD
[사진] 몬스터짐
[번역] 남해리
조형규 기자(press@monstergroups.com)
[(주)몬스터그룹 스포츠아시아 - 무단전재 및 재배포 금지]
추천 0
스크랩

제품 랭킹 TOP 0 더보기

인쇄
스팸신고
이 게시물을
목록
힘찬 티샷 [포토]
 
포털뉴스
힘찬 티샷 [포토]
[스포츠아시아=미국 LA] 25일(한국시간) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스의 윌셔CC(파71·6450야드)에서 LPGA 투어 휴젤-에어 프레미아 LA 오픈 프로암이 펼쳐졌다.이 대회는 US 오픈을 준비하는 등용문과도 같은 대회로 많은 선수들이 출전할 예정이며, 탑 랭커...
힘든 나를 위로해 준 한국에서의 기억 : LPGA 프로 다니엘 강의 이야기
 
포털뉴스
힘든 나를 위로해 준 한국에서의 기억 : LPGA 프로 다니엘 강의 이야기
올 시즌 초반 우승을 차지하며 좋은 흐름의 상반기를 보내고 있던 다니엘 강, 시즌 도중 몸에 이상을 느끼고 병원에 간 그는 척추에 이상이 생겼다는 청천벽력과도 같은 소식을 듣게 되었다. 그것이 바로 올 6월의 일이였다.이미 지난 4월부터 몸에 이상을 감지하고 있...
힘든 나를 위로해 준 한국에서의 기억 : LPGA 프로 다니엘 강의 이야기
 
포털뉴스
힘든 나를 위로해 준 한국에서의 기억 : LPGA 프로 다니엘 강의 이야기
올 시즌 초반 우승을 차지하며 좋은 흐름의 상반기를 보내고 있던 다니엘 강, 시즌 도중 몸에 이상을 느끼고 병원에 간 그는 척추에 이상이 생겼더는 청천벽력과도 같은 소식을 듣게 되었다. 그것이 바로 올 6월의 일이였다.이미 지난 4월부터 몸에 이상을 감지하고 있...
힐-클레멘스와 플레이 김세영 '키가 정말 커요' [포토]
 
포털뉴스
힐-클레멘스와 플레이 김세영 '키가 정말 커요' [포토]
[스포츠아시아=미국 올랜도] 2016 리우 올림픽 금메달리스트인 박인비가 올림픽 연속 제패를 위한 힘찬 발걸음을 내딛었다. 박인비는 18일(한국시간) 미국 플로리다주 레이크 부에나 비스타의 포시즌 골프 앤 스포츠 클럽 올랜도(파71·6천645야드에서 열린 다이...
희망의 2022년을 위한 김아림의 비시즌 계획은? [독점영상]
 
포털뉴스
희망의 2022년을 위한 김아림의 비시즌 계획은? [독점영상]
올 시즌 LPGA 무대에 데뷔한 김아림은 지난해 U.S 여자오픈 우승을 차지하며 참가 자격을 얻었다. 풍운의 꿈을 안고 LPGA 무대에 발을 들인지 1년, 코로나 19로 어려운 상황 속에서도 김아림은 생소한 미국 무대에서 잘 적응을 해나가고 있다. 올 시즌 김아림이 거둔 최...
흥분은 곧 패배, 슈퍼매치의 승부를 가른 두 순간
 
포털뉴스
흥분은 곧 패배, 슈퍼매치의 승부를 가른 두 순간
'흥분을 하면 진다' 축구계의 오랜 명언이다. 적절한 흥분은 투지를 일깨우지만 과도한 흥분은 경기 자체를 그르치기도 한다. 4일 서울월드컵경기장에서 펼쳐진 하나원큐 K리그1 2022 29라운드 FC 서울과 수원 삼성 블루윙즈의 시즌 세번쨰 슈퍼매치가 바로 이 축구계의...
흥국생명의 우승이 주는 메시지 '투자는 과감하게 그리고 효율적으로'
 
포털뉴스
흥국생명의 우승이 주는 메시지 '투자는 과감하게 그리고 효율적으로'
[스포츠아시아=반재민 기자] 2년을 걸친 투자의 노력이 결실을 맺었다. 흥국생명이 통산 다섯 번째 정규리그 우승을 차지했다.흥국생명은 9일 수원실내체육관에서 펼쳐진 도드람 2018-2019 V리그 여자부 6라운드 수원 현대건설 힐스테이트와의 시즌 마지막 경기에서 세트...
흥국생명, 프로배구 선수로서의 역량 걍화 교육 진행
 
포털뉴스
흥국생명, 프로배구 선수로서의 역량 걍화 교육 진행
흥국생명배구단은 ‘프로배구 선수로서의 역량 걍화’를 주제로 스포츠 멘탈 관리, 커뮤니케이션을 통한 팀워크 향상, 미디어 교육을 진행한다.  구단은 그동안 워크숍 등에서 진행했던 일회성 교육에서 발전하여, 매 월 1회 정기적으로 선수들에게 실질...
흥국생명, 사랑의 서브 에이스, 블로킹 득점 기부 진행
 
포털뉴스
흥국생명, 사랑의 서브 에이스, 블로킹 득점 기부 진행
태광그룹 흥국생명배구단 핑크스파이더스(구단주 박춘원)가 2021-22시즌 개막에 맞추어 한국유방건강재단과 함께 ’사랑의 서브에이스, 블로킹 기부‘ 캠페인을 진행한다. 흥국생명 배구단은 오는 14일 GS칼텍스 원정 경기부터 3월 13일까지 펼쳐지는 정규리...
흥국생명 신임 감독에 권순찬 前 KB손해보험 감독 선임 [공식발표]
 
포털뉴스
흥국생명 신임 감독에 권순찬 前 KB손해보험 감독 선임 [공식발표]
흥국생명배구단 핑크스파이더스가 스타플레이어 출신이자 남자프로팀 지도자로 평판이 높았던 권순찬(47) 감독을 새 사령탑으로 선임했다. 흥국생명은 1일 “2022~23 시즌부터 권순찬 감독이 핑크스파이더스를 이끈다”며 “권감독은 선수들과의 소통, ...
흥국생명 박미희 감독,
 
포털뉴스
흥국생명 박미희 감독, "어려운 경기 잘 해냈다...집중력은 아쉬워"
[스포츠아시아, 대전=반재민 기자] 흥국생명이 갈 길 바쁜 인삼공사의 발목을 잡으며 4연패에서 벗어났다. 인천 흥국생명 핑크스파이더스는 3일 대전충무체육관에서 펼쳐진 도드람 2017-2018 V리그 대전 KGC 인삼공사와의 5라운드 경기에서 이재영과 크리스티나...
흔들리는 흥국생명, 아본단자 감독의 깊어지는 고민
 
포털뉴스
흔들리는 흥국생명, 아본단자 감독의 깊어지는 고민
3라운드 들어 흔들리는 경기력, 위기의 흥국생명이 3라운드 마지막 경기에서 피할 수 없는 외나무 다리 혈투를 펼친다. 인천 흥국생명 핑크스파이더스는 24일 인천삼산월드체육관에서 펼쳐지는 도드람 2023-2024 V리그 여자부 3라운드 대전 정관장 레드스파크스와 맞대...
휴식을 취하는 류현진 [포토]
 
포털뉴스
휴식을 취하는 류현진 [포토]
[스포츠아시아=다저스타디움] 18일 미국 LA에 위치한 다저스타디움에서 2018 메이저리그 내셔널리그 서부 LA 다저스와 콜로라도 로키스와의 경기가 펼쳐졌다. 막판까지 치열한 중요한 선두싸움에서 시즌 5승에 도전하는 ‘기적의 사나이’ 류현진이 로키스전 ...
휴식기의 최두호와 개인생활 ⑩
 
포털뉴스
휴식기의 최두호와 개인생활 ⑩
[스포츠아시아=조형규 기자] 프로 선수에게 훈련만큼이나 중요한 건 바로 휴식이다. 적절한 훈련과 휴식의 조화는 근본적인 체력을 향상시키고, 몸의 내구도를 보다 튼튼하게 만들며, 정신건강에 있어서도 스트레스를 줄여 긍정적인 효과를 낳게 한다. 자신...
휴식기의 최두호와 개인생활 ⑩
 
포털뉴스
휴식기의 최두호와 개인생활 ⑩
[스포츠아시아=조형규 기자] 프로 선수에게 훈련만큼이나 중요한 건 바로 휴식이다. 적절한 훈련과 휴식의 조화는 근본적인 체력을 향상시키고, 몸의 내구도를 보다 튼튼하게 만들며, 정신건강에 있어서도 스트레스를 줄여 긍정적인 효과를 낳게 한다. 자신의 휴식 ...
휴식 끝낸 가스파리니의 서브 폭격, 팀 분위기도 바꿨다
 
포털뉴스
휴식 끝낸 가스파리니의 서브 폭격, 팀 분위기도 바꿨다
휴식을 끝내고 가동을 시작한 ‘서브 머신’ 미차 가스파리니를 막을 수 있는 선수는 아무도 없었다. 가스파라니가 서프 폭격을 퍼부으며 삼성화재의 4연승을 저지했다. 인천 대한항공 점보스는 24일 인천 계양체육관에서 펼쳐진 도드람 2017-2018 V리그 남자부 5라운드 ...
휴스턴 상승세의 원천 제임스 하든, 기록으로 보는 원맨쇼
 
포털뉴스
휴스턴 상승세의 원천 제임스 하든, 기록으로 보는 원맨쇼
[스포츠아시아=반재민 기자] 초반 주춤했던 휴스턴 로케츠가 파죽의 5연승을 내달리고 있다. 휴스턴은 20일(한국시간) 미국 텍사스주 도요타 센터에서 열린 2018-2019 NBA 정규리그 워싱턴 위저즈와의 홈 경기에서 3점슛을 무려 스물 여섯 개나 성공시키는 NBA 신기록을 ...
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '해맑은 표정' [포토]
 
포털뉴스
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '해맑은 표정' [포토]
[스포츠아시아=미국 라스베이거스] 16일(한국시간) 미국 라스베이거스에 위치한 라스베이거스 컨벤션 센터에서 펼쳐진 2018 미스터 올림피아 결선경기가 펼쳐졌다. 가장 이목을 끌었던 미스터 올림피아는 숀 로든이 난공불락의 필 히스를 꺾고 미스터 올림피아에 등극하...
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '인간승리의 표본' [포토]
 
포털뉴스
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '인간승리의 표본' [포토]
[스포츠아시아=미국 라스베이거스] 16일(한국시간) 미국 라스베이거스에 위치한 라스베이거스 컨벤션 센터에서 펼쳐진 2018 미스터 올림피아 결선경기가 펼쳐졌다. 가장 이목을 끌었던 미스터 올림피아는 숀 로든이 난공불락의 필 히스를 꺾고 미스터 올림피아에 등극하...
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '여러분도 할 수 있습니다' [포토]
 
포털뉴스
휠체어 올림피아 해롤드 캘리 '여러분도 할 수 있습니다' [포토]
[스포츠아시아=미국 라스베이거스] 16일(한국시간) 미국 라스베이거스에 위치한 라스베이거스 컨벤션 센터에서 펼쳐진 2018 미스터 올림피아 결선경기가 펼쳐졌다. 가장 이목을 끌었던 미스터 올림피아는 숀 로든이 난공불락의 필 히스를 꺾고 미스터 올림피아에 등극하...
제목순 ▾ 날짜순 ▴