비키니/피트니스/피규어/피지크/보디빌딩의 차이점?

IFBB 올림피아 보디빌딩을 보면 여자 부문에서 비키니, 피트니스, 피규어, 피지크, 보디빌딩이란 파트가 있다. 경기에 참여하는 신인 선수로서 경기 준비가 매우 혼란스러울 수밖에 없다. 그래서 경기 준비를 하는데 있어 가장 중요한 참여 경기 파트에 대해 정확히 소개하겠다.  

파트(Division)을 결정하기는 쉽지 않다. 만약 여성 선수가 "나는 어떤 파트에 참가해야하나?"라고 묻는다면,

그 답은 당신의 몸이 어떤 형태의 몸을 원하느냐에 따라 달라진다. 맵시나고 탄탄한 몸매이냐?, V형을 원하느냐?, 적당한 근육을 가진 몸이냐? 여성스러운 몸이냐? 혹은 특별한 체조선수 또는 댄서의 재능을 가진 당신을 원하느냐?

이런 질문이 당신을 어떤 파트에 참여하게 할 지 결정해 주는데 도움을 줄 것이다.

1. 비키니 파트

비키니 파트에 여성들은 매우 가늘다. 심판은 다른 파트보다 더 부드러운 몸매를 찾는다. 경기에 참여한 선수들은 신체 밸런스, 포즈 및 외모적인 부분에서 판정을 받는다. 단단하고 근육질인 운동선수와 빅토리아 시크릿 모델을 합친 개념이라고 보면 된다.

2. 피규어 파트

피규어 파트는 피트니스 선수들과 유사한 형태의 체형을 가졌지만 피트니스 파트가 없고 오로지 포즈로만 판정을 가리는 파트이다. 피규어 종목의 목표는 모든 각도에서 운동선수의 몸매를 가지는 것이다. 넓은 어깨과 날씬한 엉덩이와 다리를 가지며 비키니 파트보다 더욱 컨디셔닝되어 있고 강해 보이는 몸매를 보여야 한다.

3. 피트니스 파트

피트니스 파트는 운동선수의 몸매를 가지는 것을 목표로 하며 심판은 다른 각도에서 몸을 판정한다. 이 파트가 다른 파트와 다른 점은 몸과 함께 음악이 어우러진 쇼맨쉽이 첨가되어야 한다는 점이다. 그래서 유연성, 운동선수다운 용모, 신체 강도 등을 모두 보여줘야 한다.  

4. 피지크 파트

피지크 파트는 근육량과 함께 매우 적은 체지방을 가져야 한다. 포즈를 통해 자신의 근육의 데피니션과 세퍼레이션을 돋보여야 한다.

5. 보디빌딩 파트

보디빌딩 파트는 피지크 파트에서 조금 더 벌크가 갖춘 체급을 말한다. 피지크 파트가 LEAN한 근육, 최소한의 체지방을 통한 데피니션, 세퍼레이션, 밸런스를 본다면 보디빌딩은 여기에 매스가 추가된 개념이다.

국내 경기들은 점차 보디빌딩, 피트니스로만 진행되다가 점차 비키니, 피지크, 피규어 등이 추가되고 있다. 경기에 참여하기 위해 각 체급별 차이를 알아보고 준비할 수 있도록 해야 겠다.

기사 작성 : MONSTERZYM