영양학 커뮤니티 보충제 연구소 몬짐코치 시행착오와 열정으로 피어난 한 송이 꽃 : 운동하는 의사 이종민의 이야기 이종민, 단순히 운동하는 의사라는 타이틀을 뛰어넘어 사람들에게 건강한 라이프 스타일을 제시하는 역할을 하며 사람들의 건강을 지켜주고 있습니다. 그리고 그 과정은 시작부터 쉽지 않았습니다. 시행착오의 연속이었고, 용기와 열정이 없었다면 할 수 없을 일... 몬짐코치 필 초이 : 보디빌딩과 세상을 이어주는 진정한 아티스트 ‘육체미 (肉體美)’ 대한민국에서 보디빌딩을 다르게 부르면 이 단어로 설명할 수 있습니다. 그림, 사진, 영상 등 다른 예술과 마찬가지로, 보디빌딩 역시 자신에 대한 헌신과 몸을 만드는 기술, 그리고 인간의 몸에 대한 깊은 이해를 필요... 몬짐코치 '나는 행복한 트레이너 입니다' : '권잭' 권상윤 트레이너의 이야기 [나는 트레이너다] 이름 권상윤센터 럭키짐전문 분야 다이어트, 체력강화, 기능증진추천 대상 운동을 이제 막 시작하는 초급자부터 운동 경력은 있는데 경력 대비 변화가 미미한 중급자수상 경력 2017 서울시협회장배 클래식 보디빌딩 입상2019 안양시장배 보디빌딩... 몬짐코치 노익스강과 함께 만든 인연의 끈 : 노익스짐 '오반장' 오동구 트레이너의 이야기 [나는 트레이너다] 이름 오동구센터 노익스짐전문 분야 웨이트 트레이닝추천 대상 운동을 처음 접하는 일반인수상 경력 강원도 도민체전 -60kg 1등원주에 위치한 노익스짐, 파워풀한 기운이 넘치는 이곳에서 회원들 티칭에 여념이 없는 한 트레이너를 ... 몬짐코치 기억과 추억을 선물하는 트레이너 : 에비뉴 피트니스 이동규 트레이너의 이야기 [나는 트레이너다] 대부분의 트레이너는 회원들에게 멋진 몸을 만들어주거나 건강한 몸을 만들어주는 것을 목적으로 하고 었다. 오늘 몬스터짐에서 소개할 그 역시 트레이너들의 지향하는 목표점에 다가가기 위해 노력했다. 하지만, 그는 그 목표점보다 더욱 높은 곳을 바라보았다.... 몬짐코치 "중요한 건 소통과 피드백이죠" : '바디 조각가' 손주원의 트레이닝 철학 [나는 트레이너다] 대한민국 최고의 보디빌더 손성준이 만든 피트니스 센터 이뤄짐, 창원 이뤄짐에서 많은 사람들이 포스트 손성준을 꿈꾸며 열심히 구슬땀을 흘리고 있다. 그들의 곁에는 항상 최고의 트레이너가 함께한다. 이번에 소개할 손주원 트레이너도 마찬가지다. 부대 체력... 몬짐코치 끊임없는 배움의 길 : 임인성 트레이너가 말하는 트레이너의 정의 [나는 트레이너다] 초등학생이었던 어린 아이를 이끌고 아버지는 산에 올랐다. 귀찮음과 피곤함을 이끌고 올라간 곳에 있던 자그마한 숲속 헬스장, 거기에서 그는 운동을 배웠고, 운동에서 자신의 인생을 일찍 찾을 수 있었다. 아버지에게 배운 운동을 토대로 성장한 아이는 어느 덧 ... 몬짐코치 병약했던 자신을 바꾼 운동, 건강전도사 이나우 트레이너의 이야기 [나는 트레이너다] 운동을 시작하는 사람들 대부분의 이유가 그렇듯 그 역시 어린 시절 허약한 체질로 고생했다. 아침에 일어나면 코피를 흘리기 일쑤였고 다른 친구들이 할 수 있는 일들이 그에게는 장애물과 같이 느껴졌다. 그는 친구들을 따라 운동을 시작했다. 그리고 기타, 미용... 몬짐코치 블랙의 가면을 벗어던진 블랙컴뱃짐 박평화 트레이너의 스토리 [나는 트레이너다] 2022년 대한민국 격투의 부흥기가 다시 시작되고 있다. 다양한 선수들이 다양한 대회를 통해 경력을 쌓고 있고, 정찬성, 최두호 등 UFC 선수들이 함께하는 방송 프로그램도 제작되어 방영하고 있다. 이 중흥기의 시작이라고 한다면 단연 블랙컴뱃을 들 수 있을 것이... 몬짐코치 간절함이 없던 청년을 바꾼 트레이너 인생 : 이봉주 트레이너의 이야기 [나는 트레이너다] '가만히 있으면 중간은 간다.' 오래전부터 내려온 격언처럼 그는 평범하게 자신의 인생을 살았다. 학창시절에도 그랬고 대학교, 군대를 다녀오고 직장생활을 할때까지만 해도 그랬다. 그는 그저 성적에 맞춰 대학교에 갔고, 그저 성적에 맞는 학과와 그에 맞는 ... 몬짐코치 피트니스 불모지 몽골에서 온 개척자 : 트레이너 운드라의 이야기 [나는 트레이너다] 드넓은 초원에 말이 뛰노는 대륙 몽골, 개척자로 전세계를 주름잡았던 대제 징기스 칸의 얼이 녹아있는 몽골에서 오로지 운동과 피트니스에 대한 일념 하나로 대한민국으로 날아온 몽골 피트니스의 개척자가 있다. 지난 12일 김포 브로짐에서 있었던 IFBB 프로 ... 몬짐코치 무너진 차이나 드림, 실패를 딛고 일어선 그의 눈물 : 트레이너 서진휘의 이야기 [나는 트레이너다] 대박의 꿈을 안고 찾아간 중국이라는 금광, 하지만 서진휘에게 차이나 드림은 없었다. 두 번의 실패, 코로나-19까지 겹치며 그의 인생은 그야말로 나락으로 떨어졌다. 희망은 없었고 절망 뿐이었다. 눈물로 밤을 지새우는 나날이 이어졌다. 주위 사람들의 위로 역... 몬짐코치 '헬스 일타강사' 성공 속에 숨겨진 피땀과 눈물 : 탭핏 대표 정호중의 이야기 서울시 강남구 청담동에 위치한 TAB핏 청담점, 운동기구가 꽉 찬 피트니스 센터 한켠에 앉아 마케팅 책을 보고 있는 한 남자가 보였다. 책에 집중하느라 기자가 오는 지도 몰랐던 그는 기자가 인사를 건네고 나서야 읽던 책을 내려놓고 환한 얼굴로 인사를 건네며 악수... 몬짐코치 인생의 '데드 포인트'를 이겨낸 음대 지망생 : 트레이너 김수정의 이야기 그는 음대 지망생이었다. 아름다운 피아노 선율을 자신의 것으로 만들고 사람들에게 들려주는 피아니스트를 꿈꿨다. 하지만, 13년이 지난 후 그는 쇠를 들며 사람들에게 운동을 가르치는 헬스 트레이너로 활약하고 있다. 피아노와 헬스트레이너, 서로 쉽게는 이어... 몬짐코치 시대의 반항아를 바꾼 노인의 평행봉 : 트레이너 김천호의 이야기 [나는 트레이너다] '시대가 만든 반항아' 질풍노도의 시기의 그를 설명할 수 있는 단어였다. IMF로 집안이 기울어지고, 가난했던 그는 세상을 욕하며 방황하던 날이 이어졌다. 모든 것이 부정적으로 느껴졌고, 삶에 대한 의욕도 찾을 수 없었다. 그랬던 반항아의 눈에 한 노인이 들... 몬짐코치 두 번의 사기피해, 가족을 위해 달려온 25년의 이야기 - 몬스터짐 허승 트레이너 [나는 트레이너다] 그의 몸은 허약했다. 약해진 몸을 강하게 만들기 위해 학창시절 태권도를 시작했다. 하지만, 경쟁사회에 던저져 패배만을 쌓아가는 자신을 바라보며 회의감을 느꼈고 전역 이후 그는 발차기를 멈췄다. 하지만, 그는 매트 위가 아닌 트레이닝... 몬짐코치 운동기구와 함께한 외길인생 20년, 오짐 오관장이 선택한 원픽은? [OT받으러왔슴다] 지금으로부터 10년 전까지만 하더라도 국내 피트니스 시장은 너무나 열악했다. 단백질 보충제에 대한 개념도 미비했을 뿐만 아니라 운동기구에 대한 개념도 자리잡지 못했었다. 오짐의 '오관장' 오용준 역시 그랬다. 그에게 운동기구는 바벨과 덤벨, 그리고 유산...