닭가슴살

[퀘이커] Oats Old Fashioned 10lbs 22

이번 제품은 식이섬유가 풍부하고 다이어트에도 효과가 좋기로 유명한 "오트밀" 입니다.

수영 선수 마이클 펠프스가 애용하기로도 유명한 제품이죠.

먼저 박스 전체샷입니다. (박스 사진 중복 양해바람)

택배를 열고 생각보다 엄청 큰 사이즈에 놀랐습니다.

주문 할 땐 "이게 뭐라고 이렇게 비싸?" 생각했는데 받아보니 이유가 여기있었네요.

약 4.5kg으로 락앤락 쌀통에 보관해놓고 종종 꺼내먹으면 딱일거 같다는 생각이 들었습니다.

오트밀만 따로 꺼내서 찍은 사진입니다. 신타 샘플과 크기를 비교해보니 정말 큽니다.

표지 모델의 미소를 보니 저도 웬지 기쁘네요 ㅋㅋ

뜯어보니 이렇게 2봉지가 들어있었습니다. 

양이 ㅎㄷㄷ합니다. 아직 10분의 1도 못먹었네요.

마지막으로 아직 락앤락 쌀통이 없어서 씨리얼통에 우선 담았습니다.

이 통도 절대 작은게 아닌데 여기 들어가고도 거의 새거 같은 양이 남아있네요 ㄷㄷ

  이런 대용량 좋아좋아 

<오트밀 성분표 및 섭취정보>

생각보다 칼로리가 높아서 다이어트 중이라면 약 30~50g 사이로 섭취하는게 적당합니다.

<추천 섭취 방법>

닭가슴살을 찢어서 밑에 깔고 오트밀을 얹은 후 뜨거운 물을 부어 드시거나 

맹물을 붓고 전자렌지에서 약 1분30초~2분 정도 돌리면 닭가슴살오트밀죽이 만들어집니다.

이렇게 드시면 아주 담백하고 고소하고 맛있습니다.

추가로 오트밀쿠키 등의 베이킹을 하는 방법도 있고 수피님 블로그에 가면 또 다른 레시피도 있습니다.

<맛>

★★★★★

예전에는 오트밀 먹을때 정말 맛없다 생각했는데 확실히 이름있는데서 사는거랑

옥션이나 11번가 이용해서 사먹는 제품과는 제품의 질이 다릅니다.

정말 고소하고 맛있습니다.

<포만감 및 가성비>

★★★★★

30g만 먹어도 충분히 속이 든든했고 아침에 입맛없을때 먹기 딱 좋다고 생각이 듭니다.

매일 아침 30g씩 먹는다쳐도 4.5kg이면 약 150일 동안 섭취가 가능한데 가격을 고려하면

정말 좋다고 생각합니다.

<활용도>

★★★★★

쿠키, 죽, 베이킹 등 다이어트시 다양하게 활용 할 수 있어서 좋습니다.

1. 제품 구매 목적 및 해당제품 선택 이유
- 워낙 살이 잘 붙고 지방도 잘 붙어서 평소에도 관리를 잘 해줘야 하고 아침에 먹기에도 편해보여서 구매했습니다.

2. 본인이 느끼는 제품의 특징

- 맛있고 가성비가 좋습니다. 다먹으면 무조건 재구매입니다.

3. 만족도 (불만족)1~5(만족) 중 채택

- 5점