안녕하세요.
몬스터짐 스포츠에서 격투분야와 주짓수분야에서 글을 쓰고 있는 BLOW라고 합니다.
다름이 아니라 이번에 몬스터짐을 통해서 트레이닝 마스크 2.0을 구매하게 되었습니다.
MDM global 미국직구였는데요. 직구는 몬스터짐을 통해서만 경험해봤지만 해외배송치고는 상당히 빨리 도착한 것같습니다.
먼저 이번 트레이닝 마스크 2.0을 착용하고 진행한 훈련에 있어서 트레이닝 마스크의 산소량 레벨은 해발 18,000ft로 설정했습니다.
아무래도 하고 있는 운동이 주짓수와 MMA다 보니 트레이닝 마스크를 착용하고 가장 먼저 실행한 훈련은 펀칭미트치기였습니다.
트레이닝 마스크 2.0 홍보문구에 나온 것처럼 확실히 트레이닝 강도는 3배로 늘려주고, 시간은 1/3배로 단축시켜주더군요. 다만 안면타격에 있어서 보다 자유로울 수 없다는 점은 필연적이면서 아쉬울 수밖에 없다고 생각됩니다.
다음은 주짓수 스파링인데요. 확실 주짓수 스파링은 안면을 상대방의 신체에 접촉하는 경우가 많아서 트레이닝 마스크 착용이 어려운 점이 있지만 실력 갭이 많이 차이나는 상대와 스파링을 진행한다면 못할 것도 없더군요.
타격 트레이닝과 다른 점은 주짓수 스파링에서는 호흡주기가 느리면서도 더 훅훅(?) 들어온달까요? 절정부분에서는 호흡이 곤란할 정도로 숨이 차더군요.
댓글 11
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이거 쓰고 달리기 하는데 미치는 줄 알았네요 ㅋㅋㅋㅋ
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샤우론
2015.06.16 13:23
이거 다이어트로 자전거나 걷기운동할때도 좋나요?
이거 잘못쓰면 몸메 안좋다는 말도 듣던기억이... -
배트맨에나오는 악당마스크같아요ㅋ
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소리도 비슷합니다 ㅋㅋ
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올해는목표3개
2015.03.30 11:41
제품이 궁금하긴했지만 전,,웨이트할때는 거의 필요없을듯해서 후기 잘봤습니다 -
뭐.. 심폐지구력만을 위한 제품이지만 병행하셔도 나쁘진 않을 듯 합니다.
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Hancock
2015.03.29 13:11
극진공수도 마크 보니 왠지 반갑네요 ㅋ -
소리만 조금 적었다면 더 좋았을텐데 어쩔수없는부분인것 같습니다^^;
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인간 숨을 쉬는 한 어쩔 수 없는 문제인 것 같습니다 ㅎㅎ
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좋은 후기 잘보고 갑니다
가격대가 비싼걸로 알고있는데 그만큼 좋은 값어치를 하는군요
