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몬스터짐에서 이벤트 당첨된 크레아틴 오늘 받았습니다.
모노크레아틴이네요. 240서빙입니다. 전에 먹던거보다 40서빙 많고 가성비 좋네요.

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나우무맛이나 성풍무맛에 오트밀이나 미숫가루 등을 스택해서 먹으면 가성비가 좋아지듯이, 비싼 복합크레아틴 사실 여유나 필요가 없으신 분은 필요에따라 에너지드링크나 프로틴 등에 모노크레아틴을 같이 스택해서 드시는게 경제적입니다.
안에 스푼이 있는것두 장점인듯 합니다. 전에 먹었던 Damatize사 크레아틴은 스푼이 없어서

jack3D 다먹구 남은 스푼으로 먹었었어요.
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무게치거나 단기간에 큰 부하가 가는 운동 하는날 먹을려구 합니다.

크레아틴은 물에 잘 풀리지 않아서 제 경우는 입안에 한스푼 털어넣구 카페인음료나 물 머금고 있다가 가글해서 삼킵니다.ㅎㅎ... 

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