저는 현재 군대에서 중대 헬스동아리를 운영하는 운동초보입니다.
단백질 보충제는 컴플리트 프로틴, 니트로텍, 플래티넘 100%웨이
부스터 나노바이퍼, 플래티넘 크레아틴 이렇게 협찬받았습니다.
스폰서 신청목적이 병사들 지원을 위한 것이라 받은 제품은 같이 운동하는 병사들에게 전부 나눠주었습니다.
저의 경우 맛보기로 2회 정도는 섭취하였으며, 따로 구매해서 먹고 있습니다.
섭취하는 인원들 대부분이 20대초반 피부에 민감한 나이라 피부변화, 소화, 맛 위주로 작성하였으며 최대한
솔직하게 작성해줄 것을 당부했습니다.
가장 반응이 좋은 제품은 프리미엄 컴플리트 프로틴이어서 추가로 3개 구매하여 나눠주었습니다. 플래티넘 100%웨이는 wpi위주 제품입니다. 니트로텍은 크레아틴이 함유되어 있습니다.
평소 식단자체도 괜찮다고 판단했고 또 저희가 초보이다 보니 동기부여를 위해 운동후 1번 정도 섭취하라고 권유했습니다.
사진은 실제 후기글이며, 20대초반 운동초보분들이 보시면 도움이 될 것 같습니다. 후기를 쓰라고 강요를 할 수 없기에 써 준 것만 올립니다. 크레아틴과 나노바이퍼를 혼동하는 경우가 있어 수정하였습니다.
프리미엄 컴플리트 프로틴
1. 단백질이라 할 수 없을 정도로 맛있었으며, 일반 단백질처럼 먹었을 때 가스나 속이 더부룩한 현상도 없었으며 운동 후 근육이 욱신 거리는 것이 단백질을 섭취하고 나니 덜한 느낌을 받았습니다. 정말 좋은 단백질 같습니다.
2. 다른 단백질보다 맛이 있고 목구멍으로 꿀떡꿀떡 잘 넘어감. 그리고 속이 매스껍지 않으며 기분좋은 포만감을 줌.
3. 풀림 별4개 : 몬스터밀크(먹고 있었던 단백질)보다 풀림이 좋고 찬물에도 풀림이 좋아 먹기에 아주 좋았습니다.
맛 별5개 : 몬스터밀크는 마지막에 쓴 맛이 있는데 그에 반하여 깔끔하고 거부감없이 먹을 수 있었습니다.
총평 : 먹었던 단백질 중 부담없이 먹기에는 제일 좋았고 꾸준히 먹고 싶은 단백질이었습니다.
4. 기존에 먹던 PHASE8과 비교하여 풀림은 비슷하였던 것 같고, 맛은 PHASE8은 딸기맛이었는데 확실히 초코맛이 맛있는 것 같습니다. 머슬밀크도 먹어보았는데 머슬밀크보단 확실히 맛, 풀림이 좋고 PHASE8과는 비슷한 것 같습니다.
5. 맛도 좋고 입자도 고르고 좋았지만 속이 더부룩하고 피부가 조금 안좋아진 것 같아 아쉬웠습니다.
6. 평소에 먹는 프로틴에 비해 조금 걸죽하고 맛도 진한 편입니다. 장기적으로 먹기 물리는 타입 같으며 먹고난 후 포만감이 강한 프로틴이였던 것 같다.
7. 맛은 다른 프로틴에 비해 먹기 좋지만 먹고 난 후 약간 더부룩하기도 하고 피부가 좋지 않은 사람은 트러블이 올라오고 먹고 운동을 하지 않으면 먹은 것이 복부로 많이 가는 것 같습니다.
8. 피부가 예민한 편이라서 그런지 몰라도 피부트러블이 좀 일어나서 먹기가 좀 꺼려졌습니다.
9. 일단 평소 개인적으로 먹던 프로틴에 비해 맛이 좋다고 느꼈고, 먹고 큰 탈이 일어나지 않아 먹는데 크게 붚편함이 없었으며, 회복력이 좋아 운동 후 섭취하였을 때 좋았습니다.
플래티넘 웨이
1. 깔끔한 뒷맛과 속탈이나 피부트러블이 전혀 일어나지 않으며 성능은 말할 것도 없습니다.
크레아틴
1. 정체기에 머물러 있던 근육이 다시 성장하는 느낌을 받았으며 확실히 크레아틴을 섭취하지 않았을 때 보다 운동수행능력이 월등히 향상된 것 같습니다. (입대전부터 헬스하던 인원)
나노바이퍼
1. 부스터로써 효과가 매우 좋았으며 운동을 할 때 부담이 없으면서도 운동지속시간을 만힝 늘려주었다고 판단됩니다. 평소 1시간 조금 넘게 운동을 하면 지치기 시작했는데 이 제품을 섭취한 뒤 운동을 하면 2시간정도 운동해도 지치지 않았습니다. 다만 맛이 처음 보충제를 접하는 사람에겐 살짝 비릴 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 맛 별3개, 신체변화 별5개
2. 컨디션이 좋지 않은 상태일 때도 나노바이퍼를 섭취한 후에 운동을 하면 운동 집중력이 향상됨이 느껴졌고, 다른 부스터를 먹었을 때에 비해 밤에 잠을 잘 때 잠이 오지 않거나 하는 것 없이, 잠을 잘 잘 수 있어 좋았습니다.
3. 먹고 나서 정말 운동을 하 ㄹ때 몸의 근육이 많이 부풀어 펌핑이 잘되고 몸이 성장하는데 정말 좋았습니다. 맛이 좀 더 좋았으면 하는 아쉬움이 있습니다.
4. 먹고 난 후 바로 증상(?)이 나타나며 운동할 때 평상시보다 오랫동안 그리고 줄어들지 않는 횟수로 더욱 운동의 재미를 느껴 되게 좋았습니다. 또한 트러블이 생기지 않고 피로함도 덜 해 좋지만 섭취시 맛이 부족한 건 사실인 것 같습니다.
5. 그 날의 컨디션에 상관없이 최상의 운동 효과를 볼 수 있습니다. 근육성장에 매우 효과적이며 먹고나서 피부나 잠에 관련된 트러블이 발생하지 않아서 좋았습니다.
3월엔 니트로텍 한 제품만 도착해서 가장 운동을 열심히 하는 인원에게 준 후 섭취 후 후기글 올리겠습니다. 감사합니다.
비키니MVP고민수
