전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 영양보충 끼니 탄수화물 대체 할 음식 질문드릴게요 7 2021.05.27 20:30 우탱클랜 끼니당 잡곡200g(탄수70정도) 섭취 중 입니다한번식 바빠서 잡곡밥을 못먹을 경우가 있는데 이럴경우 한끼 탄수 바나나 3개를 섭취해도 괜찮을까요?바나나 3개가 잡곡밥 탄수랑 비슷해서 괜찮을지 고민되네요! 추천 0 스크랩 댓글 7 크나큰 2021.06.03 16:48 떡 바나나 고구마 등.. 댓글 Thor_ 2021.05.31 15:20 바나나 3개정도면 아주 괜찮습니다. 댓글 미니밍 2021.05.31 14:39 네. 바나나3개 드셔도 됩니다. 댓글 김총경 2021.05.31 10:51 바나나는 별로에요 댓글 Pizza 2021.05.28 13:43 바나나 3개정도면 비슷합니다. 댓글 재미짐다이어트 2021.05.28 11:57 바나나 3개정도면 비슷합니다. 휴대성이 좋죠 댓글 하체져앙 2021.05.28 09:54 바나나만 드시지 마시고 고구마, 떡 등 다양하게 섭취해 보세여 개인적으로 떡 추천합니다 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68378 [san] 비건프로틴!! 로우퓨전 animal FREE 샘플 리치초콜렛맛(보충제후기) [7] MINSTA 2014.01.10 3227 68377 [GIANT]운동끝나고 간식프로틴으로는 좋은 딜리셔스프로틴 샘플!!![보충제 후기] [10] MINSTA 2014.01.10 2573 68376 [BPI 회사] Pump HD 부스터 제품 샘플후기 [10] 퍼펙트바디 2014.01.10 3065 68375 [Universal 회사] Real Gains 게이너 제품 샘플후기 [5] 퍼펙트바디 2014.01.10 2762 68374 [BSN 회사] N.O.-Xplode 2.0 노익스 샘플 후기 [7] 퍼펙트바디 2014.01.10 3839 68373 [MRI 회사] EO2 Edge 제품 샘플후기 [7] 퍼펙트바디 2014.01.10 2076 68372 [promera sports 회사] Con-Cret 크레아틴 샘플 후기 [5] 퍼펙트바디 2014.01.10 1884 68371 [Gaspari 회사] 아미노라스트 샘플후기 [3] 퍼펙트바디 2014.01.10 1935 68370 [Quest Nutrition] Quest bar - Cinnamon Roll [10] 천공 2014.01.07 2256 68369 [Scivation] Xtend (사고 싶은 제품) 맛 추천해주세요 [28] 딥풀업스콰트 2014.01.05 4169 68368 [CytoSport] CytoCarb [사고 싶은 제품] [10] 딥풀업스콰트 2014.01.01 1974 68367 운동후 복합단백질vs WPI단백질 질문입니다. [24] cajuya012 2013.12.29 9074 68366 4/16(토)사실 대회 나들이(현장사진대량) [44] 한울 2016.04.17 2849 68365 [ON] 카페인을 함유한 아미노산....옵티멈 아미노에너지(AMINO ENERGY) [18] 우수 2014.03.21 8344 68364 [머슬테크] 페이즈8 -phase8- 딸기맛 [21] Dony 2014.03.15 6723 68363 라면 자주 드시나요? [32] 소르히이 2014.03.12 5027 68362 [MP] @superhotdog 님이 좋아하시는 Combat S'more 맛 [16] 소르히이 2014.03.12 2980 68361 나우무맛 드시는분들은 언제 드시나요 [9] Import 2014.03.05 6465 68360 [BSN] 나는 단백질 먹으면서 다이어트한다.....ISOBURN [21] 우수 2014.03.04 6126 68359 일 다니시는분들 이런약통 하나 가지고 다니지 않으셔요? [27] 알면서왜그래요 2014.02.26 4272 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
떡 바나나 고구마 등..