크레아틴

[SAN] 가장 순수하고 효과적인 PERFORMANCE 크레아틴 71

안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

1. 평소 운동 스타일 및 보충제 구매 스타일

평소 운동을 할때 중량을 드는 것을 별로 안좋아 하지만 그대로 3대 운동은 중량을 들려고 노력하는 편입니다. 대표적으로 데드리프트, 스쿼트, 벤치프레스는 최대한 중량을 들어줄려고 하는데 처음 운동을 시작하고 5-6년이 지나도 벤치중량이 많이 늘어나지 않아 크레아틴에 많은 기대를 한 적이 있습니다. 그때 당시 1년정도 크레아틴은 2-3g정도 꾸준히 섭취하였고 결국 벤치 중량을 늘리게 되었습니다. 그때 당시 먹던 크레아틴이 머슬테크의 es600이었네요. 아마 제 기억에는 김준호 선수가 그걸 드시는걸 보고 저도 먹었던 것으로 기억합니다. 그리고 그 다음에 먹던것이 옵티멈의 마이크로나이즈드 크레아틴으로서 부스터가 없던 때라 크레아틴 단일로도 상당히 만족하고 있었던 때였죠. 

2. 기존에 같은 category tap에 먹던 제품 및 해당제품 선택이유

크레아틴 시장이 너무 많이 변했습니다. 저마다 크레아틴의 흡수력을 올릴려고 노력하였고 자기들이 만들어낸 성분이 크레아틴중 BEST라고 주장하기 시작하였습니다. 그럴법도 한것이 크레아틴은 보디빌딩을 떠나 거의 전 종목의 스포츠에서 전문 선수들이 먹는 제품이었습니다. 여러가지가 있지만 CEE, CON-CRET, Creatine Piruvate 등이 거론되었었고 각자 자기들의 실험 결과를 가지고 홍보를 하기 시작하였습니다. 그래도 크레아틴 모노인데 말이죠~ 그렇게 모노크레아틴의 시대가 오면서 눈에 띤 것이 바로 SAN의 퍼포먼스 크레아틴입니다.

맛 : ★★★★

= 크레아틴 맛이야 특징이 없습니다. 아르기닌처럼 찝질하지도 시트룰린처럼 시지도 베타알라닌처럼 달달하지도 류신처럼 비리지도 않습니다. 그냥 거의 무맛에 가까운 맛 

섞임 : ★★★★★

= 크레아틴은 잘 섞어서 드셔야 합니다. 물론 미량이라도 잘 안녹기 때문인데 잘섞입니다. 만족스럽습니다.

입자상태 : ★★★

= 이거 미립자라서 손에 잘 묻습니다. 밀가루 같아요.

3. category 내 성분 상세리뷰

4. 종합평 및 추천등급(별 숫자 1~5 반개는 빈별)

이 제품은 5점 만점으로 따지자면 종합적으로 5점을 줄 수 있는 제품입니다. 일단 가장 고품질의 크레아틴을 사용하였고 거기에 micronized 기술이 접목된 성분을 사용하여 다른 성분 일체 없이 크레아틴이 가진 가장 기본적인 목적을 이루려고 한점, 거기다 고맙게도 가격도 쌉니다~모노 크레아틴을 드시는 분들, 혹은 개별 성분을 구입해서 스택해서 드시는 분들, 크레아틴이란걸 처음으로 접하시는 분들에게 강추합니다.

강추

STACK하면 좋은 제품으로는 SAN의 BCAA PRO RELOADED, PERFORMANCE GLUTAMINE 등이 있습니다.

Written by 우수