댓글 6
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탈모나 성기능 저하와는 관계 없습니다.
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하루 정량 단백질 맞췄다면 굳이 더 드실 필요 없구요. 노익스+몬스터밀크는 크레아틴 성분이 중복되기 때문에 스택 다시 하시는게 괜찮을 것 같아요 ㅎ
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vlwkejd0
2017.10.26 20:43
그럼 몬밀보다는 컴뱃웨이로 바꾸는게 효율적일까용?ㅜ
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노익스 계속 드신다면 크레아틴 없는 단보제를 드셔야 하는데.. 후에 빠른 식사 가능하시다면 웨이, 식사가 좀 늦어진다 싶으면 복합단백질 추천드립니다 ㅎㅎ
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하스터
2017.10.26 20:42
깨어있으실때 단백질 충분하시면 굳이 카제인먹고 주무실 필요는없네요.
카제인 먹는다고해서 마법같이 근육성장이 잘되는건 아니니깐요.
그냥 잠자는데 단백질 섭취해서 수면 방해를 준달까 뭐 모든 사람이 그런건 아니겠지만요.
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네. 자기 전 카제인은 안 드셔도 됩니다.ㅎ