전 안 합니다.

자세만 정확하면 좋다고들하지만 다 불쉿이죠.

다른 웨이트 동작도 위험하지만 데드리프트는 그 동작들 중에서 최고로 위험합니다.

조금만 삐끗해도 평생 만성질환에 시달리죠.

세상에 그 누구도 평생 정확하게 데드리프트하는 사람 없죠..

근데 정확하게만 하면 된다는 소리는 X까는 소리에요.

정말 직업적으로 데드리프트를 해야 하는 사람들

(파워리프터, 상대방을 들어올리는 격투가들, 전문적 웨이트트레이너)

이런 사람들은 그런 위험을 감수하고서 하는거죠.

일반인이 그렇게 하는 것은 그런 각오를 하고 하면 되지만

잘 알지 못하는 일반인들 특히 어린아이들을 상대로

데드리프트는 정확하게만 하면 안전하다고 하는 건 정말 책임감 제로인

인간 입니다.

허리 한번 나간 그 사람의 인생을 책임질 수 없는 인간들이라 할 수 있죠.

적어도 정말 큰 위험에대해서 말일 해 줘야 합니다.