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2014.07.04 09:52

글루타민 BcAA 도대체 누구말을믿지요?

독고
추천 수 2 댓글 11
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1. 글루타민 하루에 한번 5g 섭취하려고합니다. 언제가 가장 좋을까요공개질문 올렸더니 어떤님은 운동전, 어떤님은 운동후가 좋다고 올리니까 혼란스럽네요.. 2. 단백질보충제와 별도로 먹는게 좋다고 알고있는데글루타민 먼저먹고 단백질 먹는건가요??

독고

단백질 보충제에 대한 내용과 그밖에 운동에 관련된걸등등등...
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