댓글 18
-
쇠질쇠질
2018.09.23 19:10
탄수화물이 근육도 만들어내고 지방도 태울때 에너지로 쓰입니다 탄수를 조절해야지 끊어버리는건 자살행위입니다
-
핸섬가이
2017.07.27 22:46
근매스없이 그냥 쫙 말리시나보네요 운동하기전에는 탄수화물 어느정도 충분히 드셔주세요 -
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
-
나이팅게이
2017.07.27 01:21
요즘같은 여름에.. 주의를 하셔야겠어요 목숨까지 걸면서 하진 말앗으면해요
추천:1 댓글
-
서비님
2017.07.27 01:19
몸부터 챙기세요 일단... 사진은 다음에도찍을수있지만 몸망가지면 회복하는데 힘들어요 건강을 우선순위에 두시길요 ㅜㅜ
추천:1 댓글
-
아들이야너
2017.07.27 01:15
탄수화물 드세요
사진 하나때문에 몸 상합니다 ㅜㅜ
탄수화물은 우리 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나입니다추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 02:04
단팥빵두개랑 카카오 76퍼 통에든거 바로 섭취했는데 프로필에 엄청난지장이있을까요 토요일인데 ...내일하고 모래는 빈혈기미보일때마다 카카오 초콜렛 섭취하면서 금식하고 연명할계획인데 괜찮을까요 -
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 21:00
그럼 어떻게해야되죠 오늘도 방울토마토에 초콜렛 위주로 살고있습니자 .. -
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88098 | 근육의 연료공급(by.bodybuilding.com) [12] | 민스타 | 2013.11.24 |
88097 | 일비스(Ylvis) & 크레용팝(Crayon Pop) - 빠빠빠(Bar Bar Bar) at 2013 MAMA . [6] | 해성우 | 2013.12.04 |
88096 | 당신의 체질 (좋은정보) [21] | 민스타 | 2013.12.04 |
88095 | (옮김) 운동 후 근육통증에는 온찜질, 냉찜질 중 어느 쪽이 좋나요? [19] | 쑤빠 | 2013.12.07 |
88094 | 아이허브 12월 할인프로모션 [5] | 민스타 | 2013.12.08 |
88093 | 12-11일 하체운동! [17] | 해성우 | 2013.12.11 |
88092 | 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] | 민스타 | 2013.12.12 |
88091 | 헬스도우미 어플 '이두바끈'입니다 [12] | 이두바끈 | 2013.12.17 |
88090 | [Beast Nutrition] Beast mode 핑크 레모네이드 맛 | 소르히이 | 2014.01.02 |
88089 | 애니멀팩 [5] | 초심 | 2012.12.11 |
88088 | 머슬팜 컴뱃... [2] | superhotdog | 2012.12.12 |
88087 | 머슬메즈 카니버. [2] | superhotdog | 2012.12.12 |
88086 | 옵티멈뉴트리션 옵티맨. [3] | superhotdog | 2012.12.12 |
88085 | 몬스터밀크 [2] | 현 | 2012.12.12 |
88084 | 국민보충제 신타6 [1] | 현 | 2012.12.12 |
88083 | 1MR | 초심 | 2012.12.12 |
88082 | 신타6 ISOLATE [1] | 초심 | 2012.12.12 |
88081 | 미셀라 크림 [2] | 초심 | 2012.12.12 |
88080 | 12게이지 샷건. [2] | superhotdog | 2012.12.13 |
88079 | 유니버셜 유니리버. | superhotdog | 2012.12.14 |
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글