간만에 질렀네요~!^^ 8

2014.03.18 16:41

헤헤..

최근 운동도 시작했으니..

먹는 것들도 챙기며..

다시 열심히 해야겠어요~!^^

그나저나..회원님들..다이어트 들어가셨나요~?

저는....다이어트하면은....

너무 볼품없어질 듯하여....

그냥..음식 조절 및 유산소 적당히 병행하며..

유지해야겠어요..ㅋ

새로 다니는 센터에도..

저녁시간에 간간이 보이는..근돼횽님들....+_+

부러울 뿐이네요..흐으..

날씨가 좋습니다~! 연인들은 좋겠습니다~!

솔로도 날씨 좋으면 기분 좋습니다용..~!ㅋ

솔로라고 불행한 것이 아니.......음..ㅡㅇㅡ...

봄기운에..횡설수설하는 거 이해해주시구요~!

오늘 남은 시간도 행복하셔요~!!^^

1.png

번호 제목 글쓴이 날짜
88058 역시 기본기. [23] file WCH 2013.10.05
88057 [펌] DC 트레이닝 VS FST-7 [11] 종혁 2013.10.07
88056 운동할 때 입는옷 어디서 구매하시나요? [17] 범고래 2013.10.08
88055 펌핑운동) 5분할-10분-30회 펌핑프로그램(SAP출처) [10] 민스타 2013.10.08
88054 Go South, Episode 4: More Rain with Pat Sherwood and Ian Wittenber [7] 민스타 2013.10.08
88053 나는자연인이다님 글) 근매쓰업 10계명 [12] 민스타 2013.10.08
88052 오!!!드디어 잭3d 신버젼 나옴 [14] 개태 2013.10.09
88051 몬짐 미국쇼핑몰에 주문을했습니다 그러나... [13] ttl18ttl18 2013.10.11
88050 [DOING]의 영양 칼럼 -수분 섭취 및 전해질의 보충 편* [29] file DOING 2013.10.12
88049 [DOING]의 부상 및 재활 칼럼-(여자분들의)잦은 반월상 연골의 파열&수술요법,운동요법* [23] file DOING 2013.10.13
88048 [DOING]의 muscle 칼럼-"근육의 성장 원리"* [31] file DOING 2013.10.13
88047 연령대별 운동법?(비슷한거 본거 같은데...) [13] 글래머에디터 2013.10.14
88046 사이토vs 트루매스 질문드립니다 [6] icysweet 2013.10.14
88045 [DOING]의 muscle 칼럼-"근섬유의 유형" * [29] DOING 2013.10.14
88044 브랜든의 벌크-업 식단 [14] file 민스타 2013.10.15
88043 [DOING]의 muscle 칼럼-"주동근, 길항근, 협응근 은 무엇인가?" [15] DOING 2013.10.15
88042 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-체중부하 편* [23] DOING 2013.10.16
88041 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-바벨과 덤벨 편* [12] DOING 2013.10.17
88040 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-웨이트 머신 편 [8] DOING 2013.10.18
88039 [DOING]의 muscle 칼럼-"아이소메트릭 훈련" [9] file DOING 2013.10.20

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외