보충제를 먹기 시작하면서 스쿱이라는 단위를 쓰게 된 것 같습니다.
보통 이렇게 깊게 파인 스푼을 사용할 일이 거의 없으니까요 ㅎ
저는 저울이 없기 때문에 보충제 통에 적힌 1스쿱의 용량이 어느정도를 말하는 건지 처음엔 조금 헷갈렸습니다.
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이 아마도 회사에서 설명하는 1스쿱이 아닐까 싶은데요...
보통 어떻게 '1스쿱'을 계량하시나요?
저는 원래 대략적으로 한 스쿱 크게 떠서 쉐이킹하는 편인데 요즘은 블랜더보틀의 스택에 담다보니 윗부분은 깎아내지 않으면 넘칠 것 같아 부득이 정량을 섭취하고 있습니다.
부끄부끄님이 올리신 동영상에서 운동전에 아미노산을 쉐이킹하는데 1스쿱을 저만큼 저렇게 흘리면서 퍼나르는 장면을 보면서 갑자기 1스쿱의 개념이 사람마다 다른가 싶었어요 ㅎ
댓글 10
-
알렌
2014.07.20 08:45
감사합니다^^ -
주한아부지
2014.07.19 23:02
아..... 좋은 정보... ㅋ 감사요 -
아들이야너
2014.07.20 00:29
저는 그냥 한 마디 던졌을 뿐인데 역시나 몬짐의 고수분들이 좋은 정보를 나눠 주시네요 -
건강지킴이
2014.07.19 21:55
딱 깍아야 1스쿱이죠. -
아들이야너
2014.07.20 00:29
ㅎㅎ 칼 같으시네요 -
건강지킴이
2014.07.20 04:18
모든 사물의 정량..은..해당 계측기에 딱 맞는 양입니다. 즉 저울에 올리면 중앙에, 스푼으로 뜨면 가득 떠서 빈공간 없이 깍은.계랑컴에는 눈끔선을 수평으로 바로 보고..
이런 것들이 계략, 계측할때 일관성을 만들고 기준이죠. -
딥풀업스콰트
2014.07.19 19:07
보통 level scoop 이라고 써있죠.
level scoop의 의미가 아들님께서 말씀하신 것처럼
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이에요 ㅎㅎ저도 이렇게 먹고 있어요.
물론 아래 사진처럼 하진 않고
푹 넣은 다음에 통에서 털거나 눌러 담아서요 ㅋㅋ
추천:2 댓글
-
아들이야너
2014.07.20 00:29
ㅎㅎ 이런 사진은 어디서 또 나셨나요
역시 적절한 사진 첨부의 대가!! -
부끄부끄
2014.07.19 18:30
흘리면서 저렇게 1스쿱 ㅜㅜ 먹느니
전 티클모아 태산이라고 열심히 눌러 담아서 2스쿱 먹는게 날뜻하내요 ㅋㅋ
저의 1스쿱은 깍아내서 입니다.
하지만 혹시나 안에 빈틈이 생길까봐 한번깍은뒤 한번더 퍼서 마지막으로 더 깍아요 ㅋ -
아들이야너
2014.07.20 00:28
ㅎㅎ 흘리는건 너무 낭비에요 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87978 | 남편에게 머리핀을 주면 안되는이유 [1] | 슈퍼맨 | 2016.06.01 |
87977 | 강화된 피카츄 [2] | 슈퍼맨 | 2016.06.01 |
87976 | [라스]구라를 칠 수 없잖아요? | KWandKai | 2016.06.03 |
87975 | 2가지 사진합성 [1] | 슈퍼맨 | 2016.06.03 |
87974 | 포카리웨스트 [3] | 젊은농부 | 2016.06.04 |
87973 | 케이 | 젊은농부 | 2016.06.05 |
87972 | KAI GREENE – DUBAI WORKOUT JUNE 2016 | KWandKai | 2016.06.06 |
87971 | 내 꼭 죽기전에 하고싶은 것이 있소......... | KWandKai | 2016.06.10 |
87970 | 여러분들의 고소공포 레벨은? [2] | Effort | 2016.06.14 |
87969 | 현아 | 젊은농부 | 2016.06.15 |
87968 | 철구 먹방 클라스 [1] | 한울 | 2016.06.16 |
87967 | 이래서 우리나라 취직이 어려움 | Effort | 2016.06.24 |
87966 | 북수저 [1] | 젊은농부 | 2016.06.26 |
87965 | 신들린 맞는연기 | 젊은농부 | 2016.06.27 |
87964 | 현직 짱개 배달부의 고뇌 [1] | KWandKai | 2016.06.28 |
87963 | 게임에서 쏘면안되지만 쏴 죽이고 싶은 사람 [3] | 젊은농부 | 2016.06.28 |
87962 | 호러가 된 KFC할아버지 | 챈아 | 2016.06.30 |
87961 | 서든어택2 해보지도 않고 함부로 까지 마세요 [4] | 젊은농부 | 2016.07.07 |
87960 | 아내 몰래 산것 [2] | 젊은농부 | 2016.07.08 |
87959 | 사나 [1] | 젊은농부 | 2016.07.11 |
딥풀업스콰트
2014.07.19 19:07
보통 level scoop 이라고 써있죠.
level scoop의 의미가 아들님께서 말씀하신 것처럼
크게 한 스쿱을 넣은 후에 깎은 용량이에요 ㅎㅎ
저도 이렇게 먹고 있어요.
물론 아래 사진처럼 하진 않고
푹 넣은 다음에 통에서 털거나 눌러 담아서요 ㅋㅋ
추천:2 댓글