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심폐 지구력 향상 효과가 있는 제품으로 산소가 희박한 고산지대에서 훈련하는것과 똑같은 효과를 주는 제품입니다. 당연히 유산소 할때 써도 되죠 ㅋ 일상생활이나 싸이클링, 요가 시에도 쓸수 있다고 써있네요
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