댓글 6
-
여우비
2014.07.06 15:18
지방성분이 요점이 아니라 비교적 상위계인 고등어의 수은 축적이 문제된다는 것이 요점인 글이에요.. -
주한아부지
2014.07.06 16:15
넹..... 정확히 파악했음 -
MINSTA
2014.07.04 14:13
솔직히 등푸른생선섭취가 옛날처럼 지방단백질섭취못먹을때얘기에요 ㅎ
지방은 지방입니다 올리브유카놀라유도 많이먹으면 고지혈증에게 않좋다합니다
오메가3라고 지방산중에서도 좋은지방이지만 본인 지방섭취열량을 초과하여 먹게되면 지방량증가되고 고등어지방이 다 오메가3도 아니자나요 ㅋ
추천:1 댓글
-
ㅋㅋ
2014.07.04 16:44
아는게다가아니라는거ㅎ -
MINSTA
2014.07.05 06:22
@ㅋㅋ 뭘알긴함? 다가불포화랑 단일불포화 콜레스테롤의 정의는 암?
당신같은사람은 아 좋은가 보나 하고 사지.. 마치 광고보고 지갑털리는 호x되자나ㅋㅋ
nutrition facts랑 뭐들어간지 알고나 사 ㅋ
-
주한아부지
2014.07.05 06:03
적당한 섭취만이 ~~ 건강에는 좋다는 ^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
86818 | 입이 너무 심심해서 큰일 [5] | hijqett | 2017.02.14 |
86817 | [영상] 그레이트짐 트레이너 버프 허태인트레이너와 보디빌더 김효중선수의 리얼 트레이닝 다큐 | #turn_up | 2015.04.20 |
86816 | [영상] 힙업 & 엉밑살^^ 제거운동 with 안보경선수, 송명옥선수, 전솔지선수 | #turn_up | 2015.06.05 |
86815 | 일본에 여행간 키 190CM정도의 외국인 [2] | sss1004 | 2015.05.19 |
86814 | [뇌가움직여야 내가움직인다] - 2 [1] | BoundlessP | 2014.11.04 |
» | 고등어가 몸에 정말 좋은건 맞지만 [6] | 주한아부지 | 2014.07.04 |
86812 | 이연희 [2] | ★JUSTFOCUS | 2017.07.19 |
86811 | 이해인 | 젊은농부 | 2016.10.12 |
86810 | 1주년 세일품목을 보고난 후에 소감 [28] | 입맛이좋다 | 2016.06.11 |
86809 | 크레아틴 세관 취소~ [7] | 핸섬가이 | 2015.12.15 |
86808 | 예정화 [2] | Maddog | 2015.05.10 |
86807 | ㅇㅅㅇ;;; 하프물범? [3] | 알면서왜그래요 | 2014.11.05 |
86806 | 하체운동을 쉬어야겠네요........... [11] | 경의중앙선 | 2017.02.06 |
86805 | 리프팅벨트 구입할려고 하는데 한번만 봐주세요ㅠ [6] | bwb930305@naver.com | 2016.11.18 |
86804 | 올스타클래식 대한보디빌딩협회 임직원 | ' | 2014.07.04 |
86803 | 물에 녹는 옷 [3] | 젊은농부 | 2015.07.06 |
86802 | 파워렉 [10] | 피펭 | 2015.09.02 |
86801 | 중국의 흔한 당구심판 ^^ [2] | 알면서왜그래요 | 2015.02.07 |
86800 | 역시 귀귀는 미쳤다 ㅋㅋ [1] | 알면서왜그래요 | 2015.09.08 |
86799 | 너무 고우신 이영애 [2] | Maddog | 2015.04.01 |
MINSTA
2014.07.04 14:13
솔직히 등푸른생선섭취가 옛날처럼 지방단백질섭취못먹을때얘기에요 ㅎ
지방은 지방입니다 올리브유카놀라유도 많이먹으면 고지혈증에게 않좋다합니다
오메가3라고 지방산중에서도 좋은지방이지만 본인 지방섭취열량을 초과하여 먹게되면 지방량증가되고 고등어지방이 다 오메가3도 아니자나요 ㅋ
추천:1 댓글