댓글 76
-
아물디
2017.03.26 22:32
-
부산뉴비
2017.03.26 22:45
약물 그딴거 안썼습니다. -
부산뉴비
2017.03.26 22:36
태닝받고 난 후라서 혈관이 좀 잘 보일뿐이에요
체중도 18키로 빼서 59.5키로 나가구요
좋아보일뿐이지 거의 해골수준입니다ㅎ -
af****
2017.03.26 23:00
태닝 ok 알겠습니다
가슴근육 뭐 사진빨이라고 쳐도 18키로 빼는 과정에서 삼각근 절대 저렇게 나올수가 없습니다. 팔쪽 혈관...
추가로 복근도 감량하면서 저렇게는...
추천:5 댓글
-
부산뉴비
2017.03.27 00:03
복근모양은 선천적으로 타고나는거고
체지방 감량만하면 나옵니다.
운동 제대로 해보시고 평가좀 해주세요 -
남등이
2017.03.27 15:22
pt 4개월 받으시니 다른사람에게 운동 제대로 해보란 말씀도 나오시네요.. 부럽
-
피지크를꿈꾸다
2017.03.28 10:41
누가봐도 어그로꾼인데.
약물쓰면 어떤 몸인지나 알고 댓글 다는건지...
-
baekgoo89
2017.03.26 22:11
우와 대단하십니다!
혹시 매번 가슴 운동하실때 벤치프레스는 무게 어느정도 드시는지 알려주실수 있을까요?^^
-
부산뉴비
2017.03.26 22:22
벤치프레스 잘못해요.ㅎ
스미스머신에서 인클라인 벤치프레스로 즐겨합니다.
무게는 부끄럽지만...35kg으루 하네요ㅠ -
아물디
2017.03.26 22:06
피티전 모습이 지금 제 모습이라, 더욱 호기심이 가네요.
운동 방향은 어느쪽? 린매스업쪽? 다이어트쪽? 으로 가신건지,
피티하면서 영양과 휴식에 모두 변화를 주었는지, 아니면 영양 휴식 평소처럼가다가, 운동만 바꿨는데 저렇게 변한건지..
등등 너무 궁금하네요 ㅠㅠ 답변 부탁드립니다... ㅜㅜ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
138 | 치명적인 실수 [1] | 슈퍼맨 | 2015.12.31 |
137 | 여성전용 알람시계 [1] | 슈퍼맨 | 2015.12.29 |
136 | 손으로 문지른 그림 [1] | 슈퍼맨 | 2015.11.18 |
135 | 예쁜 아이폰 케이스들 [2] | 슈퍼맨 | 2015.11.11 |
134 | 쳇바퀴 [1] | 슈퍼맨 | 2015.11.10 |
133 | 창정이형 매력 ㅋㅋㅋㅋ [3] | 한울 | 2015.10.26 |
132 | 레드벨벳 | sss1004 | 2015.10.24 |
131 | 책을 깎아서 만든 작품 [1] | 슈퍼맨 | 2015.10.23 |
130 | 선진병영 [1] | 슈퍼맨 | 2015.10.22 |
129 | 통돼지 구이 | sss1004 | 2015.10.18 |
128 | 이 총 잃어버리면 영창으로 안끝날듯 | 젊은농부 | 2015.10.17 |
127 | 이상한 입지에 만들어진 KTX 역사 | 슈퍼맨 | 2015.10.11 |
126 | 중국 톨게이트 [1] | sss1004 | 2015.10.11 |
125 | 심청이 축제 갓다가 충격받은 뽐뿌인 | 젊은농부 | 2015.10.10 |
124 | 인생 망치고싶을때는 이렇게.. | 슈퍼맨 | 2015.10.08 |
123 | 리나 | sss1004 | 2015.10.07 |
122 | 한국의 나비가 사라졌다. [2] | 슈퍼맨 | 2015.10.06 |
121 | 리나 | sss1004 | 2015.10.06 |
120 | 아이리 | sss1004 | 2015.10.03 |
119 | 현자타임 [1] | sss1004 | 2015.10.03 |
저도, 조심스럽지만, 조금은 의심을 하고는 있습니다 ㅠㅠ.... 작성자분님께서 정확히 말씀해주셨으면 좋겠네요 ㅠㅠ,.