댓글 18
-
쇠질쇠질
2018.09.23 19:10
탄수화물이 근육도 만들어내고 지방도 태울때 에너지로 쓰입니다 탄수를 조절해야지 끊어버리는건 자살행위입니다
-
핸섬가이
2017.07.27 22:46
근매스없이 그냥 쫙 말리시나보네요 운동하기전에는 탄수화물 어느정도 충분히 드셔주세요 -
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
-
나이팅게이
2017.07.27 01:21
요즘같은 여름에.. 주의를 하셔야겠어요 목숨까지 걸면서 하진 말앗으면해요
추천:1 댓글
-
서비님
2017.07.27 01:19
몸부터 챙기세요 일단... 사진은 다음에도찍을수있지만 몸망가지면 회복하는데 힘들어요 건강을 우선순위에 두시길요 ㅜㅜ
추천:1 댓글
-
아들이야너
2017.07.27 01:15
탄수화물 드세요
사진 하나때문에 몸 상합니다 ㅜㅜ
탄수화물은 우리 몸에서 가장 중요한 영양소 중 하나입니다추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 02:04
단팥빵두개랑 카카오 76퍼 통에든거 바로 섭취했는데 프로필에 엄청난지장이있을까요 토요일인데 ...내일하고 모래는 빈혈기미보일때마다 카카오 초콜렛 섭취하면서 금식하고 연명할계획인데 괜찮을까요 -
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글
-
린매슈업
2017.07.27 21:00
그럼 어떻게해야되죠 오늘도 방울토마토에 초콜렛 위주로 살고있습니자 .. -
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87858 | 10-30일 화 등 운동 스케쥴. [11] | gotjddn1 | 2013.10.30 |
87857 | 신아영 | Maddog | 2015.05.27 |
87856 | 혹시 동원훈련 당일 연기해보신분 있으신가요? [4] | 김첨지 | 2016.09.19 |
87855 | [움짤] 오랫만에 헬스장 트레이너소환술을 모아봤습니다 ㅎ;; [2] | 알면서왜그래요 | 2014.07.20 |
87854 | 머슬밀크 후기. [2] | 초심 | 2012.12.14 |
87853 | 헬스장 여자랑 친해지는 법 [14] | 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 | 2016.04.03 |
87852 | 채연 서인영 리즈시절 | 카운타크 | 2015.06.13 |
87851 | 준비운동과 정리운동을 꼭 해야되는 이유 [10] | 해성우 | 2014.01.05 |
87850 | 중량 올리는 운동법에 대한 고찰 (펌) [8] | 글래머에디터 | 2013.10.25 |
87849 | 머슬팜 어썰트. [8] | superhotdog | 2012.12.14 |
87848 | 좋은글 있어서 퍼왔어요 - 몸풀기 관련 [8] | 뜨웨이 | 2013.11.15 |
87847 | [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-체중부하 편* [23] | DOING | 2013.10.16 |
87846 | 몬짐 미국쇼핑몰에 주문을했습니다 그러나... [13] | ttl18ttl18 | 2013.10.11 |
87845 | 요즘 헬스장 미쳤네요 ;;;;;;;;;;;;;; [35] | 스콰트 | 2016.07.28 |
87844 | 식스밤 | 젊은농부 | 2015.06.17 |
87843 | 8월 스폰서쉽 1차 정리 [54] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.16 |
87842 | 바의 위치, 하이바인가 로우바인가? [2] | 삼대오백 | 2014.04.04 |
87841 | 현아 [1] | 젊은농부 | 2016.07.21 |
87840 | [몬스터마트] 5% 무료배송이벤트 [2] | #turn_up | 2016.10.03 |
87839 | 업유어매스.. [17] | 무룹 | 2015.01.27 |
아들이야너
2017.07.27 21:20
탄수화물 조금이라도 드세요
바나나 하나 드시면 괜찮습니다.
추천:1 댓글
sksioi
2017.07.27 09:13
몸만들다 건강 다망칩니다. 여기 질문창도보면정말.....도대체 왜그렇게먹는건지...건강하게먹고 충분히 다이어트할수있는데.... 안타깝습니다.
추천:1 댓글
아들이야너
2017.07.27 07:52
그래봐야 사진 몇 장인데 그걸로 건강까지 걸고 가시나요? ㅜㅜ
탄수화물 급격히 줄이는거 상당히 위험한 행동입니다.
추천:1 댓글