윤종묵 선수 헬스티비에서 보면
랫풀다운 맥심무게 보조없이는 몇개 못하시더라구요?
뉴텍 머신 중량자체가 무거운걸까요?
아님 윤종묵 선수가 근력이 약하신걸까요?
헤비급 치고 무게 많이 못친다는평은 받고있습니다만.
아놀드홍...
지금생각하면 그렇게 잘하느사람은 아닌것 같아요...
헤비급이어서 근육량 늘리기 힘들다던데...
잘하나보다...라고 생각햇는데 제가 예전에
일하던 센터 퍼블릭도 근육 하나도없고 체지방 7프로인데
키가있어서 75키로 더군요.
결국 아놀드홍도 키빨이라는 얘기...보통 체육관에서 체지방 10프로에
체중 85정도 되는 사람이랑 별다를바가 없다는 얘기네요....
댓글 10
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허세님
2015.03.18 23:04
그래서 하고자하는얘기가뭔가요? 무게 못쳐서 별로다 인가요 결론은?
파워리프터도아니고 보디빌더한테 무게 못치는게 불만이신건지..
아놀드홍에대해 말하는것도 참 이상하네요.. 키빨이라는게 뭘 말하시는건지..
보디빌더는 보기좋은몸을 만드는건데 보디빌딩에대해 아예 생각을 잘못 가지고 계신거같네요
키가커서 오히려 같은체급에서 불리한건데 키빨이라는말이 전혀 무슨의미로 쓰신건지 이해가 안가네요
제가 글쓴이분이 지적하신 사람이라면 상당히 불쾌하고 어이없을꺼같네요
추천:1 댓글
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rkdwltjr01
2015.03.19 10:49
무게 못처서 별로라는게 아니구요 ...휴.... 왜이리 과민반응을
하시는지....그냥다만 헤비급치고 힘 악해보인다구요 .몸은 조잔아요.
그라고 아놀드홍에대해서 그렇게 말한건.헤비급이라고 근육량 만다고 잘난척 하니까 그렇게 말한거고. 불리한건 사실인데.이미 선수생활은 안하고 계시잔아요.
왜이리 공격적으로 말씀하시는지요? 그렇게 나쁜뜻으로 말한게 아님데요? -
허세님
2015.03.19 12:14
어딜봐서 나쁜뜻이아닌지.. 근육량많다고 잘난척 한다고 표현한거부터 나쁜뜻아닌가요?
나쁜뜻이 아니라면 다행이지만 제가 읽을땐 헤비급인데 무게를 못치네 키빨이라니 하는말이 아무리봐도 나쁜뜻으로밖엔 안보여서요
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rkdwltjr01
2015.03.19 12:56
아놀드홍 실제로도 욕 많이 먹습니다. 겸손하지드 못하다구요
실제로 그사람이 키가 180이 안넘으면 헤비급이 들어갈수가 있을가오? 전 그사람이 겸손하지 못하다는걸 얘기하는거에요.
그리고 제가 윤종묵 선수.몸이 중요한거라는얘기 분명히 얘기 했습니다.헤비급치고 무게를 못들뿐.본인도 인정했어요.
이런글로 싸우고싶지안네요.
되지도안는 말에 답글달고싶지 안습니다.앞으로 님의댓글 무시하겠습니다. -
케이블에 따라서도 약간 느낌이 틀릴수도 있고..
움직도르래이(F=1/2W)냐 고정도르래(F=W)이냐에 따라서도 다르긴 하죠 'ㅁ'
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rkdwltjr01
2015.03.18 12:55
수야님 ㅎㅎ
그런것 까지 공부하신 모양이네요 ㅎㅎ
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물리시간에 배운게 아주 코딱지만큼 생각나네요 -_-;;;;;;;;;;;;;
저도 중량좀 잘치고 싶은데.. 애초에 인대/건이 너무 약하게 태어나서 상당히 좋지 못한 결과를 나타내더라구요
부럽네여 강지석님 운동일지보니 ㅎㄷㄷ
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rkdwltjr01
2015.03.18 13:14
과찬이십니다 ㅎㅎ
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랫풀은 이상하게 기구마다 중량차이가 좀 있는 것 같던데요..
도르레를 다르게 설치해서 그러는지는 모르겠습니다만 약간 잘 안알려진 기구 같은데는 제일 무겁게 꽂고도 덤벨하나 더 놓고해야 될 만한 곳도 있더라구요.
근데 웨이트라는게 잘한다라는 기준이 애매해서 중량만 잘친다고 잘하는 것 같진 않아요 ㅎ
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rkdwltjr01
2015.03.18 12:07
웨이트는 물론 가벼운 무게로 최대의 효과를 내는사람이 잘하는거죠.
근데 그래도 그렇지 윤종묵선수 힘이 약한건 사실입니다.
벤치프레스도 150도 못드는 모양이더군요. 근데...생각해보면 그럴수박에 없는게 그사람은
헬스티비로 보면 너무 고반복 펌핑 위주라...레그프레스도 100회까지 하더군요...무게 잘치면 오히려 이상한거
아닌가요... 몸이 중용한거긴 하죠...
제가 예전에 일햇던 퍼블릭센터는 랫풀다운 제가 무게감 한번 보려고 언드그립 노 스트렙으로 한번 해보니까
맥심이 그냥 들리더군요. 펌핑 안된상태에서요. 제가 이걸 직원한테 물어보니 도르래가 많아서 그럴수 있다고....
그럼 결국근 머신들은 벽돌이랑 손잡이랑 최대한 직접 연결되어있는게 무게감은 무거운것 같습니다.
도르래가 많으면 무게감이 반감되죠. 랫풀만 그런게 아니고 다그래요. 기구가.
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