댓글 8
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닭가슴살에심플리 오가닉 제품 팍팍 뿌려서드셔 보세요 ㅋㅋ마늘 분말이 제일 인기가 많고이탈리안 양념도 굉장히 맛있다 하더라고요.어떤 건 열면 라면 스프향이 난대요 ㅋㅋ이건 @알렌 님께서 올리신 사진인데라뷰님 보고 힘내시라고 가져 왔어요~절대~ 다이어트 방해하려고 하는 거 아니에요.
추천:1 댓글
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쿨블루
2014.07.11 17:10
주1회 치팅식사를 하는것이 많은 도움이 됩니다.
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대회나갈거 아니면 어느정도 먹을거 먹어가면서도 다 뺼수 있음....
중요한 건 얼마나 절제하며 지키면서 먹느냐지..
무조건적인 절제는 아니라고봄~
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난 근육이없으므로 컷팅이아닌 다이어트이니 먹을때5~6끼나눠서 흰자 닭가슴살 야채 견과류소량
아침하고 운동후 밥
치트밀은2주에한번
물4~5L먹은거같음^^ -
요즘 다욧하고 바쁜당핑계로 닭찌찌는뮤슨 끼니더 한끼두끼먹고있습니다.... 완전잘못됫조ㅠㅠㅋㅋ
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네..잘못 되어가고 있습니다만..ㅡㅡ;....
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간단하게라도먹어야할텐데 그냥말라가는느낌...ㅇ이여요ㅠㅠ
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한끼뚝닭 이라도 사드시던가.. 머슬업 파우치라도 사서 드시는게..ㅡㅡ;
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딥풀업스콰트
2014.07.11 20:30
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