댓글 4
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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6136 | ceci 씨스타 화보~~~ ^6 [2] | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6135 | 수제 쿠 키 ~~ 먹고 시퍼용 [4] | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6134 | 이번에 일본에서 출시된 스마폰 [8] | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6133 | 손글씨 영화속 명대사들 외 [4] | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6132 | 사유리 핵직구 ..진짜야?? 설마 [4] | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6131 | 오늘자 이나영( 그 옛날 잠뱅이 청바지때부터 좋아하는 분!!! ) | 주한아부지 | 2014.08.19 |
6130 | 갑자기 알림 개수가 늘어나신 분? ㅎㅎ [10] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.19 |
6129 | 알림 오류..? [6] | Pilsosophy | 2014.08.19 |
6128 | 무첨가의진실 [4] | MINSTA | 2014.08.19 |
6127 | 비가 많이 오나 잠깐 내다보니... [8] | 아들이야너 | 2014.08.19 |
6126 | 후기게시판 [2] | 토레스 | 2014.08.20 |
6125 | 오랜만이네요ㅕ형님들 [6] | 라뷰 | 2014.08.20 |
6124 | 3분할하고있는데 약점부위 질문이요 ! [1] | 라뷰 | 2014.08.20 |
6123 | 여러 사진들 1 [2] | 주한아부지 | 2014.08.20 |
6122 | 사진 2 [4] | 주한아부지 | 2014.08.20 |
6121 | 이거 유통기한이 지난게 맞나요?? [9] | 맥주삼천씨씨 | 2014.08.20 |
6120 | 몬짐 메인에 이미지가 안뜨네요 저만그런가요.. [8] | 맥주삼천씨씨 | 2014.08.20 |
6119 | 요즘 출력 스캔 할만한 곳이 정말 없네요 ㅜㅜ [9] | 아들이야너 | 2014.08.20 |
6118 | 후기게시판 변화에 대한 궁금증 [6] | 맥주삼천씨씨 | 2014.08.20 |
6117 | 배고플때 던지는 위꼴사!+_+ [3] | 알면서왜그래요 | 2014.08.20 |
티바로우.시티드케이블로우.백익스텐션을 후반부에 까시고. 다른건 초반에 하시면서 그떄마다 메인운동을 바꿔주세용ㅎ 데드리프트를 메인으로해서 고중량으로 하드하게 하는방법도 있고. 또는 랫풀다운으로 먼저 선피로를 주고 하시는 선수분들도 많으십니다.ㅋㅋ 아니면 바벨로우를 먼저 하고 하셔도 상관없고용.ㅎㅎ 수야님 말씀데로 친업을 해주셔도 되구요 ㅎㅎ