자유
운동하다 보면 이런 생각 누구나 하는걸까요? 4

2017.07.08 20:23

강경원 선수님 영상보니 그런말 하더군요

보디빌딩과 웨이트 트레이닝은 다르다. 원하는 부위만 고립해서 자극을 줄수 있어야 보디빌딩이다 란 말 하던데

생각해보니 빌더들의 우람한 근육, 몸이 멋있고 가지고 싶어서 시작한 운동인데

언젠가부터 되도 않는 중량 늘리기나 하고 앉았고 누군 이만큼 드는데 나라고 못할까 쓰잘데기 없는 자존심만 내세우고 있었네요..

제대로 된 운동법보단 숫자에 더 연연하는거 같은데

누구나 이런 시기는 다 거치는 걸까요

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