http://news.monsterzym.com/index.php?mid=plan&category=1511278&document_srl=2655019
제가 다시 일지를 써야겠다고 맘 먹고 오랜만에 운동,영양일지를 쓰자마자!!!!!
몬레님이 위와 같은 이벤트를 시전해주시네요....
일지 쓰기 조금 귀찮으셨다거나 망설이신 분들은 오늘부터 써보는게 어떨까요??
저정도의 혜택이면 귀차니즘을 이길 만큼의 메리트가 될 거 같은데...ㅎㅎㅎㅎ
제가 사는 지역 근처에 선수님이 있을지는 잘 모르겠지만
스쾃,데드 이 두가지 자세를 꼭 직접 배워보고 싶네요..
건강한 운동 & 性생활을 지향합니다.
그 외 MMA, IT기기 좋아합니다.
댓글 10
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좋은취지네요
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좋은취진데 ...
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^추천:1 댓글
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뭐 저는 그런거 하기전부터 꾸준히 일지를 써왔기 때문에
그거와 상관없이 그냥 일지 꾸준히 쓸려고요 ㅎㅎ
저는 진짜 간단하게 꾸준히 써왔어요 ㅋㅋ
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간단히 써도 눈치보이던데요??^^
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^추천:1 댓글
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꼭 따라야 할 필욘없죠 ㅋㅋ 전 제스타일대로
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저도 낼부터 제 스탈대로 써봐야겠네요^^
공지에 위반되지 않고 재미있데 쓰면 돼죠 뭐!!^^ -
전 운동을 하는 날은 무조건 쓰는데, 최근에는 빠지는 날이 좀 많네요 ㅜㅜ
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매일쓰는게 숩지 않죠^^
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매일 꾸준히 쓰는게 쉽지가 않네요 ㅎㅎ
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이제 명분이 생겼으니 즐겁게 쓸 수 있을거 같아욨^^
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꽉좀조여정
2015.01.06 00:26
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^
추천:1 댓글
꽉좀조여정
2015.01.06 00:23
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^
추천:1 댓글