댓글 7
-
카운타크
2015.06.02 14:05
-
Kai_Greene
2015.06.02 14:03
아.. 빨리 나으셔서 다시 빡시게 운동하시길 바랄께요!!
근데 한의원이 더 괜찮나보네요.. 저는 늘 정형외과만 ㅠㅠ
-
슈퍼맨
2015.06.02 13:21
한의원이 더 괜찮던데요 -
한울
2015.06.02 11:14
으윽.한의원가셔서 침치료도 한번 받아보세요 ㅠㅠㅠ 부상조심하세요
-
reindeer
2015.06.02 10:54
흐음.... 근데 그게 스트레칭 잘하고 해도 어느순간 확 담이 올 때가 있습니다.
순간적으로 힘이 풀리면서 몸이 반사적으로 그 해당 부분의 근육이 위축되는데
그 과정에서 뭉치면서 담이 들곤 하죠~
온찜질 해주시고 안움직이는 거보다는 고통스럽더라도 조금씩 움직여줘야 하고
물리치료같은 거 받으면 더 좋고요
근육 이완제도 드셔보세요
저한테는 자주 있는 일이라서~
남일 같지 않네요 ㅜ
-
trump89
2015.06.02 10:47
그러게요 ㅠㅠ 다음부터는 몸부터 확실히 풀고 조심조심 해야겠습니다 ㅠ
-
Maddog
2015.06.02 10:43
ㅠㅠ 항상 부상 조심 하셔야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6516 | 아기냥의 귀여움 [1] | sss1004 | 2014.11.23 |
6515 | 연예 게시판 신설~ [5] | 글래머에디터 | 2014.12.29 |
6514 | 농구의 달인? [1] | sss1004 | 2015.02.12 |
6513 | 우리 모두 일지를 씁시다!!^^ [10] | 꽉좀조여정 | 2015.01.05 |
6512 | [신기] 미국의 대학 미식축구 경기장 [1] | 주한아부지 | 2014.08.31 |
6511 | 웨이트 6개월차 초보입니다. [2] | trump89 | 2015.07.02 |
6510 | 비올떄는 잔잔한곡 하나.. | 알면서왜그래요 | 2014.08.18 |
6509 | [재업]로니의 근성장 이야기 [4] | raphael_ss | 2015.09.24 |
6508 | 전문성의 대가에 대한 관점의 차이 | 헬스너구리 | 2014.12.10 |
6507 | 아...제발 가지 말라면 안갔으면 좋겠어요... [3] | 알면서왜그래요 | 2014.08.03 |
6506 | 아침부터 항정살로 달렸습니다,,,.. [1] | 빈봉만쓴다 | 2015.04.06 |
6505 | CG극혐자 놀란 [2] | 헬스너구리 | 2014.12.07 |
6504 | 사이좋은 친구 [1] | sss1004 | 2014.11.29 |
6503 | 9월 스폰서쉽 결과입니다! [3] | 공대학생 | 2015.10.02 |
6502 | 남녀 차이 왜??? [1] | 주한아부지 | 2014.08.17 |
6501 | 호주에 사는 박쥐들(소오름 주의). [4] | 주한아부지 | 2014.12.23 |
6500 | 공격당하는 고양이 [2] | sss1004 | 2015.02.01 |
6499 | 얌전한 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.29 |
6498 | 소시 언 니 최근 인스타 [6] | 주한아부지 | 2014.08.09 |
6497 | 몬스터 밀크가 벌써 3차 리뉴얼.. [8] | Sizz | 2015.12.02 |
물리치료나 침도 효과좋습니다 부상조심하세요