역시...강력한 흥분제나 자극제 아니면 약빨이 안먹나봅니다ㅋ 약빨이 먹을만큼 근육을 많이 탑재하기전에는 안먹으려구용 ㅎ


그냥 맘편하게 운동 15분전에 블랙커피랑 포도당 타서 먹고 운동하러가서 운동중에 싸맥 먹어주고 운동 끝나고 프로틴 먹고 해야죠 ㅎㅎ

(요힘빈 알약을 가지고 있는건 함정+_+)


다만 수분 섭취량이 많아지니까 하체 할때 목구멍으로 꾸역꾸역 자꾸 역류해서 힘들지만 약기운(?) 없이 정신력으로 한번 밀어 붙여 보렵니다 ㅎㅎ

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