아직 후기를 쓰기란 너무 이른것 같아 , 짧게 섭취해본 소감을 쇼핑 talk 게시판에 간단히 남겨봅니다.
저는 최근 운동시간을 1.5배정도 늘리고 .
운동의 강도(세트 수 / 세트사이 휴식 / 운동에 대한 집중 / 중량 등.) 늘리면서
3분할로 하던 패턴을 2분할로 변경하며 . 일주일에 6일을 운동하고 하루를 휴식하는 방법으로 운동을 하고있습니다.
그렇기에 ' 어떻게 하면 더 빠르게 회복 하여 , 운동수행능력이 저하되지 않으면서 강도높은 운동을 할 수 있을까? '
에 초점을 두고 있는 상황입니다.
물론 영양에 대한 부분도 그렇고 , 휴식에 대한 부분도 잘 조율하며 생활중인데
아무래도 이것만으로는 부족한 부분이 있기에 보충제의 힘을 빌리기로 했습니다.
그렇게 해서 구매한제품이 ' 머슬테크 사의 클리어머슬' 과 아직 도착하지 않은 ' 프리마포스 사의 타우린 ' 제품입니다 .
(클리어 머슬은 타우린 보다 앞전에 주문하여 일주일 전에 받아서 섭취중이였습니다.)
그런데 이게 뭔일인지 , 클리어 머슬을 2~3일 정도 섭취한뒤로 근육통이 80~90%정도 감소하는것입니다.
클리어머슬을 추가했을뿐 다른것을 따로 추가한 것이 없으므로 클리어 머슬의 효과가 분명합니다.
(클리어머슬이 회복 효과에 대한 연구결과가 좋았다고 하기에 그 몫을 잘 하고 있는것으로 보여집니다.)
정말 무지막지하게 하체를 괴롭히던 근육통이 없어서 굉장히 신기했습니다.
운동인이라면 잘 아실겁니다 . 하체의 근육통이 얼마나 강한지를. 그런데 그 근육통이 사라졌다는것..
이로인해 아직 도착하지 못한 타우린은 섭취 할 필요가 없을 정도로 클리어 머슬의 근육통감소 효과는 아주 대단했다는겁니다.
그래서.
제가 느낀 바로는 .
이 클리어머슬 제품은 근회복에 상당히 좋은 제품이거니와 ,
이화작용을 억제해준다는 효과가 좋다는 것을 봐서
많은 분들이 꿈꿔오던 상승다이어트 혹은 린매스업을 실현시켜 줄 수 있는제품 .
바쁜 생활을 하는 현대인들에게 더할나위 없는 회복제품. 이 될 수 있을거라 생각합니다.
하지만 , 아무래도 이 제품을 선택하는 가장 큰 이유는 근성장이 목적이겠지만 .
우수님의 후기 처럼 아직 소량 섭취해봤기에 근성장에 대한 부분은 아직 언급하지 못하겠습니다.
그러나 개인적으로 꾸준히 섭취할 계획인 제품이니, 근성장에 대한 효과는 후에 후기게시판에서 상세히 찾아뵙도록 하겠습니다.
상세한것은.
우수님 클리어머슬 후기 참고 http://news.monsterzym.com/index.php?mid=smart_review&page=4&document_srl=1906942
그나저나.. 타우린은 이제 어떻게 처리 해야할지가 문제네요. 무용지물이 되어버렸으니..
