집은 대전이고 동네헬장에서 운동하고있습니다


도보30분내에 8군데있는데 

여기가 가장좋습니다

파워랙,파렉프,스미스 정도있고

프리웨이트할여건은 충분히 되는데요

기구들이 너무 늙었어요


예전에 다른지방에서 해머,라이프휘트니스 몇번

써본 입장에서 진짜 좋은 센터 근처에 있는분들

너무 부럽네요


저희 헬장은 10년넘고 낡은 싸이벡스에

케이블 와이어는 끊어질랑 말랑, 기름칠도

안되어있고 덤벨도 분리되기 일보직전이라

제가 쓸데마다 돌려서 조여놓고

ㅠㅠ 그렇다고 가격이 싼거도 아니고

이게 당기는건지 마는건지 기구도 넘구리고



관장이 운동을안하는사람이고 어르신들위주가

많으니 새로운 기구들일 생각조차안하는듯하네요 .


운동제대로하는분도 몇없고 참..

몸좋은분들보며 자극도 받고싶은데 말이죠


돈많이내도 괜찮으니까 헬스장 다운 헬스장에서

해머 로우, 체스트프레스, 해머풀다운.프레스

다하고 싶네요


특히 등운동할때 머신이 적으니 아쉽습니다


그냥 요즘 아쉬워서 주절주절대봤습니다

번호 제목 글쓴이 날짜
87998 갭 할인도 떴네요~ [4] file 몬짐레이디 2013.11.11
87997 데드리프트 3가지 설명... [16] gotjddn1 2013.11.13
87996 남자들을 위한 신발, 간지 작살 가오 슈즈! [6] file 둘둘 2013.11.13
87995 좋은글 있어서 퍼왔어요 - 몸풀기 관련 [8] 뜨웨이 2013.11.15
87994 웨이트랑 스트레칭 꼭 병행하세요 좀 충격임(펌) [10] 뜨웨이 2013.11.15
87993 Arnold Schwarzenegger: The New Six Rules . <새로운 6가지 룰...영어라 ㅠㅠ 모르겠네요> [6] gotjddn1 2013.11.16
87992 (옮김) 겨울철은 살빼기에 가장 좋은 계절이다? [9] 쑤빠 2013.11.17
87991 다들아실지모르겟지만 팁공유할꼐요!! [13] file 민스타 2013.11.18
87990 좋은글 있어서 블로그 소개^^(링크) [6] 이온퍼프 2013.11.18
87989 CLA(Conjugated Linoleic Acid)란(공액리놀레산) BY. 프로게이너님(네이버블로그) [2] file 민스타 2013.11.18
87988 헬스의류나 사이클의류의 본고장!! [8] 민스타 2013.11.19
87987 도리안 예이츠의 근매스 강화 훈련 - 팁 [13] file gotjddn1 2013.11.19
87986 [아놀드 슈왈제네거] 아놀드 슈왈제네거 "터미네이터" 그는 누구인가? [9] gotjddn1 2013.11.20
87985 신한카드결제시!! 11번가 국내고함량 멀티비타민 9900원 [6] 민스타 2013.11.23
87984 근육의 연료공급(by.bodybuilding.com) [12] 민스타 2013.11.24
87983 일비스(Ylvis) & 크레용팝(Crayon Pop) - 빠빠빠(Bar Bar Bar) at 2013 MAMA . [6] 해성우 2013.12.04
87982 당신의 체질 (좋은정보) [21] file 민스타 2013.12.04
87981 (옮김) 운동 후 근육통증에는 온찜질, 냉찜질 중 어느 쪽이 좋나요? [19] 쑤빠 2013.12.07
87980 아이허브 12월 할인프로모션 [5] 민스타 2013.12.08
87979 12-11일 하체운동! [17] 해성우 2013.12.11

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외