댓글 8
-
소르히이
2014.02.25 10:12
꿀호떡도 좋아요 지방없고 당류 + 약간의 단백질... -
소르히이
2014.02.25 10:11
머밀게이너~ -
almond
2014.02.24 15:26
게이너는 연구한제품이 하나도 없어서.. ㅠ추천:1 댓글
-
MZ민스타
2014.02.24 15:35
그냥 오트밀에 계란1개랑 싸맥 갈아버리고 마시게여 ㅋㅋ -
MZ민스타
2014.02.24 15:36
적당히배부른선에서 단당류먹어주면 중량 올라가네요 어끄제알았어요 -
LyotoMachida
2014.02.24 13:34
한...30분전에 빵 프로틴 한잔어떨까요~ -
MZ민스타
2014.02.24 13:53
미션수행도아니고;; 버스환승을위해 15분내로 섞어서 마셔버려야합니다;;;;;;
아니면 걸어가야대요........5분동안 가방에 물통준비옷갈아입고 ㅋㅋ 따지고보면10분입니다;;ㅋ게토레이에 프로틴타먹을까요 ㅋ
-
LyotoMachida
2014.02.24 20:14
돈만 많으시다면 ㅎㅎ 게이너 드시면 되죵~^^ㅋㅋㅋ
빵도 전에 어떤 게시물 보았는데, 카스테라 빵이 좋다고 하더라구요 ㅎㅎ 계란이 많이 들어갔다나 ㅎㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88158 | [펌] '운동하면 알아야할 헬스 상식' 이라네요.. (스압..) [33] | 쑤 | 2014.01.08 |
88157 | 복근헬게이트운동 ~ [2] | 라뷰 | 2014.01.23 |
88156 | 턱걸이를 하기까지의 과정을 담은 영상 [6] | 라뷰 | 2014.01.21 |
88155 | 이번 연휴에 헬스장이 문닫는 분들을위한 바브라더스 맨몸운동영상 [2] | 라뷰 | 2014.01.29 |
88154 | 스쿼트 핵심 (엉덩이와 발뒤꿈치) [1] | 라뷰 | 2014.01.29 |
88153 | 절대남자 숄더트레이닝 ( 개인적으로 몰랐던 동작이있어서 좋네욯) [1] | 라뷰 | 2014.01.29 |
88152 | 덤벨 하드트레이닝? [1] | 라뷰 | 2014.01.25 |
88151 | 장시간 컴퓨터사용하는분들위한 운동 [2] | 라뷰 | 2014.01.23 |
88150 | [페북] 놀이터에서 할수있는 아주좋은운동?? [3] | 라뷰 | 2014.01.27 |
88149 | 가슴운동노하우 공개?)페이스북 [2] | 라뷰 | 2014.01.20 |
88148 | <운동을 처음 시작하는.. 혹은 시작한지 얼마 되지 않은 분들을 위한 몇가지 조언> [47] | 김곰 | 2016.07.12 |
88147 | [몬스터짐서포터즈] 눈물나는 데드리프트 영상 [25] | #turn_up | 2016.01.11 |
88146 | [몬스터짐서포터즈] 女女커플 사진이옵니다. [43] | 포카칩 | 2016.01.09 |
88145 | (옮김) □ 트레이닝 기술 (2) [2] | 쑤 | 2014.01.25 |
88144 | [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 [20] | 종혁 | 2014.03.05 |
88143 | (옮김) □ 트레이닝 기술 [5] | 쑤 | 2014.01.21 |
88142 | 턱걸이 개수 늘리기 [17] | 딥풀업스콰트 | 2014.01.17 |
88141 | 중학교 축제 댄스부 공연 영상이라네요.. [40] | 김곰 | 2015.09.21 |
88140 | 8월 스폰서쉽 1차 정리 [54] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.16 |
88139 | 딜리셔스프로틴 1통, 식물성프로틴+나우무맛 총 2분 나눔.. [61] | 카운타크 | 2015.08.26 |
almond
2014.02.24 15:26
추천:1 댓글