1. 

1.PNG


많이 뽑혀봤지만 아이디를 바꾼달에 뽑힌거라 기분이 더 좋네요 ㅎㅎ

감사합니다!




2.

운동정모는 잘 마쳤습니다 

공지가 늦었는데 생각보다 많은 분들 와주시고 몬짐에서도 도와주셔서 감사합니다

후기를 써야 하는데 귀차니즘을 이겨내고 써보도록 하겠습니다 언제가 될지는 모르겠지만 ㅋㅋㅋ

몬마에서 구입한 역도화 후기를 쓰려고 아디파워와 파워리프트 비교샷을 찍어놓은것도 1년이 지났는데

아직 작성전이네요 ㅠㅠ



번호 제목 글쓴이 날짜
6816 준비운동과 정리운동을 꼭 해야되는 이유 [10] 해성우 2014.01.05
6815 혹시 동원훈련 당일 연기해보신분 있으신가요? [4] 김첨지 2016.09.19
6814 헬스장 여자랑 친해지는 법 [14] file 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.04.03
6813 중량 올리는 운동법에 대한 고찰 (펌) [8] 글래머에디터 2013.10.25
6812 좋은글 있어서 퍼왔어요 - 몸풀기 관련 [8] 뜨웨이 2013.11.15
6811 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-체중부하 편* [23] DOING 2013.10.16
6810 요즘 헬스장 미쳤네요 ;;;;;;;;;;;;;; [35] 스콰트 2016.07.28
6809 바의 위치, 하이바인가 로우바인가? [2] 삼대오백 2014.04.04
6808 [몬스터마트] 5% 무료배송이벤트 [2] file #turn_up 2016.10.03
6807 업유어매스.. [17] file 무룹 2015.01.27
6806 인천 아시안게임 선수들 1 - 레슬링 선수들 근육 및 훈련 모습 [8] file 딥풀업스콰트 2014.08.22
6805 휘트니스 광고 패러디 (운동이 기본에 충실해야 하는 이유) [6] 딥풀업스콰트 2014.01.21
6804 [몬짐] 운동정모합니다! (마감) [32] file #turn_up 2016.10.14
6803 가슴운동 순서 및 근육 중심 자세 정리 .링크 [1] 꽉좀조여정 2014.12.26
6802 몸이 커지면 매너도 없어지나요? [27] 호멘드멘 2017.05.09
6801 전설의 코기굽기 촵촵촵~!! [5] 알면서왜그래요 2014.09.20
6800 국산보충제 문제점.. [26] 카운타크 2016.03.03
6799 카딜로 xs 후기글!! [24] file 뭉게구름 2016.10.07
6798 팔씨름 꺽기랑 비틀기 [46] 멍뭉이 2015.05.15
6797 이제 모노 크레아틴 통관 안되나 보네요 [28] 핸섬가이 2015.12.14

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외