전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 하체없이 상체만.. 2 2021.08.03 20:00 헬린대표 20대후반인데.. 관절염으로 평생 달리기나 하체중량은 못한다고합니다ㅠㅠ 상체만해야되는데... 성장이 잘될까요ㅠ 너무우울하네요 추천 0 스크랩 댓글 2 하체져앙 2021.08.10 15:58 하체 없이도 상체 좋아질 수 있습니다 하체가 아쉬울 뿐이죠 댓글 김총경 2021.08.09 23:20 상체는 좋아지져 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 공지 [몬스터짐] 8월 스폰서쉽 공지 및 긴급 안내 몬짐레이디 2021.09.01 1023 공지 일지, 유용한 뉴스, 헬스장 소식, 일상, 맛집, 운동 루틴, 시합정보 등 질문 외 정보 글들을 올려주세요~ 글래머에디터 2020.04.28 4983 547 밸트 처음에 사고 길들이는 법 있나요? [1] 2년쉰헬린이 2020.06.13 339849 546 헬스 오래한 사람이 3개월 쉬면 근손실이 클까요? [12] 더발전하고싶다 2020.06.15 17787 545 제로 투 히어로 스트랩 써보신분! 델몬트 2019.06.04 11265 544 90kg대 다이어트,근성장 식단 및 조언 부탁드립니다! 어이구힘들다 2019.11.24 5213 543 남성..손목둘레 15센치.. 손목보호대 추천 좀 부탁드려용 헬린이임둥 2018.05.15 3794 542 주3일만 운동 가능할 경우 루틴을 어떻게 가져가는게 좋을까요? 오성택 2018.12.08 3566 541 [몬스터짐캠퍼스] IFBB PRO 강경원 선수님 GT 후기 [22] 포카칩 2018.01.19 3040 540 베르사 그립 후기.. [11] 날개없는파리 2018.06.15 2962 539 [GT후기] 강경원 선수님과 함께하는 GT후기 [30] reindeer 2018.01.18 2751 538 을지로4가 근처 헬스장 있나요? 으뜸가리개 2019.07.18 2199 537 유명연예인과 벤치프레스100kg 후기 [2] 재뻘 2019.06.16 1972 536 다이어트 후기입니다. [17] 철제병기 2017.11.08 1763 535 [GT] 보디빌딩 레전드 강경원 선수 원포인트 레슨 후기 [6] Fitsroc 2018.01.31 1694 534 빽다방 프로틴쉐이크 후기 [8] 근육몬스타 2020.04.19 1657 533 [강경원 소규모 GT] 원포인트 레슨 후기 [7] ♥JUSTREST 2018.01.19 1624 532 크라켄 후기 질문 [14] 연대몸짱 2017.12.12 1514 531 헬스장 개업 선물 [1] Eto 2021.06.23 1409 530 베스트피트니스 이용후기 [6] 운촙운촙 2019.10.01 1338 529 바디프로필 후기 및 새로운 질문입니다. [8] 전역가즈아 2019.12.04 1329
하체 없이도 상체 좋아질 수 있습니다
하체가 아쉬울 뿐이죠