영양학

[ATP증가] elevATP, ancient peat and apple extract 2

ATP(Adenosine Tri-Phosphate)는 고에너지 구조물질로 우리가 섭취하는 영양소로부터 만들어지는 에너지 물질이다. 이 ATP로부터 Pi(인산)이 떨어져 나가면서 에너지를 방출하게 되고 우리는 이것을 이용해 운동을 포함한 인체활동을 수행하게 되는 것이다. 그래서 운동전 체내 ATP의 상태, 그리고 운동중의 ATP 상태는 운동의 수행능력과 아주 밀접한 관계를 가지고 있다.

많은 연구자들이 운동선수들의 퍼포먼스 향상을 위해 ATP를 증가시키려고 하였고 여러가지 성분들이 이런 부분을 위해 제시되어왔었다. 체지방, 글리코겐 분해를 촉진하는 카페인, ATP시스템을 복구시켜주는 크레아틴 인산은 그중 가장 각광받는 성분이었고 이 두가지 성분은 퍼포먼스 에이드 혹은 프리워크아웃 성분으로서 가장 많이 연구되었으며 가장 효과적이라고 인정받는 성분이다.

최근 ATP 증가에 대해서 그 많은 연구가 진행되고 있는 가운데 가장 각광받는 성분이 있으니 바로 elevATP라는 특허성분이다. 이 성분은 다양한 연구에서 ATP를 증가시킴을 입증하였고, 이 성분의 섭취가 근력 운동의 강도 증가, 지구력의 개선을 통해 근육량을 증가시키고 퍼포먼스를 향상시킴이 밝혀졌다.

elevATP는 ancient peat & apple extract로서 임상연구를 통해 입증된 특정 미네랄 물질과 사과추출물의 조합이다. Fossilized plant라고 해서 말 그대로 고대 식물이 땅 속에 묻혀 있다가 화학적인 분해작용을 받아서 미네랄화된 것인데 이런 미네랄과 사과에서 추출한 성분의 조합으로 체내 발전소인 미토콘드리아에서 ATP 생성 능력을 증가시켜줌이 입증되었다.

이 성분은 에너지 드링크 또는 비타민 드링크처럼 카페인이나 비타민으로 퍼포먼스를 증가시키기 위한 제품들의 시장 속에서 인체의 정상적인 대사 내에서 에너지 생성을 증가시키는(카페인은 피로 감지를 늦추는 작용으로 향후 누적된 피로에 대해 노출될 수 있는 위험이 있음) 기능이 필요함을 강조하여 개발된 성분이다.

FUTURE CEUTICALS사에서 이 성분에 대한 특허가 있으며 이성분을 이용하여 기존에 다른 퍼포먼스 성분들(당류, 비타민, 카페인, 크레아틴 등)과 조합하여 다양한 제품들이 출시되고 있다. 평소 근력증가 혹은 근지구력 증가에 대한 갈망을 가지고 있으면서 너무 자극적인 성분에 대해서 경계심이 생긴다면 elevATP 성분을 토대로 한 제품을 시도해봄이 좋을 것 같다.

이 성분의 섭취량은 제조사에서 권장하듯이 150mg으로 elevATP 150mg의 섭취로 섭취후 60분, 120분에 혈중 ATP 생성량이 눈에 띄게 증가됨에 입증되었다. 150mg을 1서빙으로 섭취함에 충분하다.

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MONSTERZYM SPORTS SCIENCE TEAM

글 작성 : 이호욱