장코치 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv
술먹고 얼굴이 빨개져요!Asian flush
“나는 술한잔만 먹어도 얼굴이 빨개집니다!“ 계십니까?
저 또한 그런 사람 중 한명으로써 참.. 회식자리나 술자리에서 곤욕스럽습니다 ㅜㅜ
이러한 사람들을 “아시안 플러시 (Asian flush)” 혹은 Asia glow라고 하는데요, 명칭이야 그렇다치고 왜 그런지 알아볼께요!
사진의 남성분처럼 알코올을 섭취했을 때 얼굴이 붉게 변하는 사람들!
한/중/일 인구의 약 36%, 아시아 인구의 약 40~45%정도가 “Asian flush"를 가지고 있다고 하는데요, (논문마다 정확한 수치는 다르지만 대략 이 정도)
참고 논문은!
기주영 등 10명의 선생님께서 작성하신 ‘간’학회지 논문을 참고하였습니다!
(사진출처:http://m.blog.naver.com/tkdwnsdh/178082455)
위 사진자료는 알코올의 대략적인 분해과정입니다.
섭취한 알코올을 분해하기 위해서는 간에서 ADH(알코올탈수소효소)라는 소화효소가 필요하고 이를 이용해 ‘아세트알데히드’로 1차 분해합니다.
출처: http://news.khan.co.kr/kh_news/khan_art_view.html?artid=201505212133095&code=990100
기사자료처럼 국제암연구소는 알코올의 1차 부산물인 “아세트알데히드‘를 1급 발암물질로 ㄷㄷ.. 규정했습니다.
여하튼 아세트알데히드는 독성을 가진 물질인데 ‘아시안플러시’를 가진 사람들은 ADH(알코올탈수효소)의 변이형질을 가지고 있어 아세트알데히드 생산속도가 무려 5~7배까지도 빠르게 생산된다고 합니다..ㅇㅇ..
그림을 다시 가져와서, 1차분해에 이어 독성물질인 ‘아세트알데히드’를 해독하기 위해 다시 ALDH(아세트알데히드 탈수소효소)를 이용해 아세트산으로 분해를 하는데,
저 같은 아시안플러시들은(ㅋㅋ) 이 ALDH(아세트알데히드 탈수소효소)의 변이형질을 가지고 있어 정작 필요한 ALDH는 또 적게 가지고 있습니다.. ㅋ..
그래서 얼굴에 나타나는 홍조현상은
쉽게 말해 ‘아세트알데히드’라는 독성물질이 우리몸을 공격해서 일어나는 자가면역반응이라고 보시면 됩니다.. ㄷㄷ..
세포가 공격받는 중 ㅜㅜ
이런 사람들은 정말 술 권하시면 아니됩니다!! 쇼크나 사망까지 이를 수도 있어요!!
또 하나의 속설..
“술은 마시면 늘어요. ^^”
안늘어요 님아..
술을 계속 먹다보면
- 알코올에 의한 중추신경계 마비 (술이 안취하네?-이미 술과 한마음 한뜻이 됨..)
- 아세트알데히드에 대한 내성 증가
(내 몸이 강해져서 아세트알데히드를 무찌르는게 아니라 면역체계가 무뎌져서 아세트알데히드에 대한 반응역치가 높아져버림. 즉 알레르기 반응을 위해 더 많은 아세트알데히드가 필요함)
로 인한 현상일 뿐..
특히 ‘해장술‘ 또한 신경계마비로 술이 깨는 듯 한 착각을 일으킬 뿐 우리 몸을 두 번 혹사하는 일이라는 거..
--
샤샤샥 쓰고 쉬려고 했는데 차마 블로그나 칼럼같은 것을 근거로 글을 쓸 수 없어서.. 근거자료 찾는데 시간이 꽤 걸렸습니당 ㅜㅜ
여하튼 저도 술 잘마시는 사람보면 참 부러운데.. 어쩌겠습니까.. 유전자가 이러한걸 ㅜㅜ 모두 연말대비 건강한 술문화를 챙깁시다!
건배!?
https://open.kakao.com/me/stinvvv
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
1145 | 몬스터 밀크 먹는 사람 집중 : 안보면 후회한다?? [1250] | 527110 |
1144 | 벌크업 식단 [552] | 425946 |
1143 | 크레아틴 먹을 사람 집중, 크레아틴 섭취 방법 총정리 [280] | 385344 |
1142 | 단백질 보충제 선택 및 섭취방법 [630] | 316064 |
1141 | 아침형 인간을 위한 영양전략 : 새벽 운동파를 위한 영양섭취법 [823] | 268896 |
1140 | [혈관확장] 아그마틴(Agmatine) [207] | 265571 |
1139 | 스포츠음료 비교분석(게토레이, 파워에이드, 포카리스웨트) [73] | 235176 |
1138 | 운동하기 전에 밥을 먹어야 하나? 먹지 말아야 하나? 고민된다면 [127] | 230489 |
1137 | 다이어트에는 BCAA가 답이다. [100] | 220842 |
1136 | 부스터 먹는 사람 집중, 부스터 먹는 법 정리!! [102] | 216417 |
1135 | 보충제 Q&A 모음 [117] | 212943 |
1134 | 최고의 보충제를 선택하라! [138] | 205241 |
1133 | [식단] 우수의 다이어트 식단 [363] | 202491 |
1132 | 늦은 저녁 운동후 식사는 어떻게 해야 할까? [91] | 201437 |
1131 | 크레아틴은 안전한가? [16] | 199664 |
1130 | 시합 준비를 위한 밴딩/로딩, 수분조절방법 [60] | 190480 |
1129 | 게이너(Weight Gainer) 섭취방법 총정리 [267] | 184598 |
1128 | [스포츠영양 바이블] 호주 AIS의 탄수화물 로딩법 [69] | 182588 |
1127 | 근손실은 쉽게 일어 나는 것일까? [30] | 169562 |
1126 | 근육을 위해 몇시간 마다 단백질 섭취를 해야 할까? [46] | 166876 |
좋은정보감사합니다