영양학

기대 이상의 다이어트제 등장, 콰드라린은 잊어도 좋다 84

안녕하세요 몬스터짐의 스포츠영양사 우수입니다.

오늘은 RSP 뉴트리션의 콰드라린(QUADRA LEAN) 제품을 대신할 녀석을 들고 왔습니다.

괜찮은 제품이 있어서 제가 그 제품을 추천하면 왜 항상 무슨 문제가 생기는지 모르겠습니다. 절찬리에 인기를 누리고 있던 콰드라린을 판매할 수 없게 되었을 때, 대체할 수 있는 하이드록시컷 엘리트가 있어서 다행이었지만, 그래도 하이드록시컷은 콰드라린과 조금 다르다는 본질적인 문제가 저를 압박하였습니다.

'그만한 제품을 찾아야해!' 하는 압박감이 밀려오고, 마치 업유어매스의 성분 변화가 있었을 때 유사 제품을 찾으려 했던 자신을 돌아보게 됩니다. 이번엔 확실한 녀석을 찾고 말겠다는 생각으로 다이어트 제품을 찾기 시작했고, 다이어트가 한참 물올랐을 이 시기에 한 가지 제품을 소개합니다.

이 녀석의 이름은 톤 컴플렉스(TONE COMPLEX). 체지방 감소와 신진대사 증가에 초점을 맞춘 제품입니다. 콰드라린의 파란색 이미지와 다르게 진한 핑크빛 색을 뽐내며 우리 앞에 나타난 이 녀석은 꽤나 자신감 있는 조성으로 콰드라린과 하이드록시컷에 도전장을 내밉니다.

여전히 강력한 제품군을 만들고 있는 동시에 엘리트란 제품으로 소비자들에게 다가가는 하이드록시컷과, 식약청에서 인정한 다이어트 성분과 닥터 OZ가 제기한 성분의 복합체 콰드라린에 비해 이 제품은 어떤 식으로 접근할지 한번 자세히 보겠습니다.

제조사인 뉴트라키(NUTRAKEY)는 2010년 설립된 신생 회사로 우리들에게 잘 알려지지 않았지만 멀티 비타민과 식물성 소재를 기본으로 한 제품을 생산하고 있으며 상당히 퀄리티 있는 제품을 제조하고 있어 다이어트 제품 쪽에 인기를 끌고 있습니다. 오늘 소개할 톤 컴플렉스는 다이어트에 도움이 되는 단일성분들을 적절한 배합으로 섞어 놓은 복합 다이어트 제품이라고 보시면 되겠습니다.

제품평가

캡슐크기: ★★★★★

1일 3캡슐인데 캡슐이 사이즈가 중간 크기인 만큼 섭취하기가 간편합니다. 투명한 통에 투명한 캡슐이 들어있고 안에 내용물이 공개되어 있어서 신뢰감이 갑니다.

발열: YES

약간의 발열이 있습니다. 아무래도 내부의 신진대사를 올리는 클로로젠산, 카테친, 캡사이신, 시트러스 성분 등이 작용해서 그런 것 같습니다. 하지만 거부감이 들 정도로 발열이 심한 것과는 거리가 있습니다.

심박증가: YES

카페인이 포함돼있는 만큼 심박 증가가 있을 수 있습니다. 카페인이 3알 당 150mg 들어 있는데, 150mg이면 톨 사이즈 커피 한잔의 카페인 함량으로 적당한 심박 증가를 보여주고 있습니다.

효과: ★★★★★

효과는 매우 만족스럽습니다. 콰드라린과 비슷한 조합이지만 하이드록시컷의 장점도 가지고 있고 콰드라린과 하이드록시컷의 성분을 안전하게 조합한 형태입니다. 개인적으로는 하이드록시컷이나 콰드라린보다 괜찮은 제품으로 평가됩니다.

성분 상세리뷰

뉴트라키사의 톤 컴플렉스는 1통 120캡슐로 1서빙 3캡슐을 섭취하며 총 40일 분량입니다. 1서빙 당 카페인 함량은 150mg으로 공개하고 있어 최대 2서빙까지 1일 섭취가 가능한 것으로 판단됩니다. 처음 20일 정도는 1서빙을 섭취하여 반응을 보고 반응 여부에 따라 10일 정도 2서빙을 섭취하면 딱 1개월 분량이 될 것으로 보입니다(3알로 충분한 효과가 나온다면 늘릴 필요는 없음).

주요 성분은 지방 대사 및 집중력 컴플렉스(FAT METABOLISM & MOOD COMPLEX)가 1750mg이며, 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA), 그린커피빈추출물(CHLOROGENIC ACID), 녹차추출물(EGCG), 포도씨추출물(POLYPHENOL), 시트러스, 공액리놀레산(CLA)과 아세틸-L-카르니틴(ALCAR), 고추추출물(CAPSAICIN)로 구성되어 있습니다.

그 외 효소 복합체로 50mg을 함유하고 있어 탄수화물, 지방, 단백질, 유당 및 식이섬유를 분해하는 효소를 공급하고 있습니다. 기타 성분으로는 캡슐에 사용되는 젤라틴이 전부입니다.

종합평가 및 추천등급

이 제품은 종합 5점 만점에 4점을 주겠습니다. 일단 콰드라린도 처음 출시되었을 때 깔끔한 조합으로 아주 만족스러운 제품이었습니다. 다만 카페인 함량이 공개가 안 되어 있어 결국 카페인을 추가적으로 먹게 만들었다는 점이 카페인을 주력으로 가는 하이드록시컷과 대조되는 부분이었습니다. 물론 커피 등 카페인을 즐기는 우리들에게 콰드라린이 접하기 쉬운 제품이었다면, 보다 강한 효과를 원하는 사람들에게는 다이어트 제품으로 명성이 있던 하이드록시컷이 참 좋은 제품이었을 것입니다.

이 제품은 구성으로만 보면 아주 괜찮은 조합을 가지고 있습니다. 인정받은 성분으로 안전하게 체지방을 빼는 것이 인기가 있는 트렌드에 맞춰 가르시니아 캄보지아 추출물, 공액리놀레산, 카르니틴, 카페인, 녹차추출물 등과 그린커피빈, 라즈베리케톤, 포도씨추출물, 고추추출물, 야생망고추출물, 올리브추출물 등이 주요 첨가물로 구성되었습니다.

그 중 가르시니아 캄보지아 추출물을 기본으로 해서 그린커피핀, 녹차추출물을 주력으로 했고, 이를 돕기 위해 강한 항산화력으로 신진대사를 증가시켜주는 포도씨/시트러스/고추 추출물이 들어갔으며 공액리놀레산까지 첨가하는 다양성을 보여주고 있습니다. 마지막으로 다이어트 때 취약해지는 정신적인 부분을 위한 아세틸-L-카르니틴(ALCAR : 체지방 감소의 기능이 있는 카르니틴과 기능이 다름)을 첨가하여 완성을 한 부분이 눈에 띕니다.

다만 아쉬운 점은 콰드라린이나 하이드록시컷처럼 성분별 함량이 공개가 안 되어 있다는 점인데료. 카페인 함량을 150mg으로 공개했기 때문에 전체적인 성분 배합으로 볼 때 모든 성분이 과량이 들어가지는 않았을 것으로 보입니다. 결국 2서빙까지 섭취가 가능하다는 결론이 나오며 섭취 시기는 1서빙을 섭취하면 제조사의 권장에 따라 아침 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 2서빙을 섭취하면 아침 공복 3캡슐, 운동 전 빈속에 3캡슐을 섭취하는 것이 이상적일 것 같습니다.

만약 아침 공복에 3캡슐을 섭취했는데 어지러움, 설사, 과다 발열, 심장박동으로 인한 불안감이 있을 경우 식사를 충분히 하고 운동 전 빈속에 섭취할 것을 권장합니다. 전체적으로 꽤 괜찮은 제품으로, 이 정도 퀄리티라면 충분히 만족하며 섭취할 수 있을 것으로 보입니다.

[제품링크] http://www.monstermart.net/tone-complex-120-caps.html