영양학 커뮤니티 보충제 연구소 보디빌딩 스쿨 아마추어 코리아 오픈 IFBB PRO 올스타 클래식 해외대회 국내대회 그외 대회 대회 일정 0 서울 코엑스 코리아 오픈 안내 2018년 10월 13일 토요일, 서울 코엑스에서 열리는 코리아 오픈 현장 계측, 경기 방식, 경기 진행 관련 및 기타사항 내용이 추가되었습니다. [현장 계측 안내] 전 종목 현장 계측으로 종목 상관없이 오시는 순서대로 계측이 진행됩니다. - 10월 12일 금요일 오후 2... 4 강경원, 시즌-비시즌 식단 공개 '일반인에게도 효과적' ON –season(시합 약 3달전) <고단백질 저탄수화물 식단> - 식단의 예아침 – 고구마 1개, 닭가슴살 2개, 사과 1개 점심 – 고구마 1개, 닭가슴살 2개, 채소 간식 – 고구마 1개, 닭가슴살 2개, 채소 저녁 – 고구마 1개, 닭가슴살 2개, 채... 8 강경원 선수 2탄] 강경원! 그가 알고 싶다 (부제: 반전의 사나이) 강경원! 그가 알고 싶다 레전드 강경원 선수와 <All Star Classic> 작가들이 만났습니다!!!!! 두둥두둥 강경원 선수가 보이시나요?! 저는 보자마자 눈에 하트가 뿅뿅 인터뷰... 4 강경원 ▶이름 : 강경원 (73.9.24) ▶동기 : 태권도 선수였지만 부상으로 좌절, 재활목적으로 고1때 보디빌딩 시작 ▶별명 : 기록의 사나이 ▶현 직업 : 인천시시설관리공단 선수 / 머슬99 대표 ▶경력 1997 미스터 유니버시티선발대회 80kg급 우승 (MVP ... 15 감성적이지만 강력한, 백은경 선수 [몬스터짐] 7월 5일 서울 용산구 한남동 블루스퀘어에서는 보디빌딩 올스타들의 잔치 '올스타클래식'이 열립니다. 몬스터짐에서는 이벤트에 출전하는 선수들의 각오와 현재 몸 상태, 그리고 남은 기간 준비계획 등에 대해 들어보는 기회를 마련했습니다. 이번 ... 13 간지 빌더 조남은, "올스타에서 멋진 무대를 보여드리겠습니다." 이번 올스타 클래식에 참가 하게 된 조남은 선수와 짧은 인터뷰를 진행해보았습니다.평소 간지빌더로 불리는 만큼 의상이나 패션에 신경을 많이 쓰시는 조남은 선수! 그럼 대회 참가에 대한 소감을 한번 들어보겠습니다. MZ: 본인 소개를 부탁드립니다. - 안녕하세요 ... 0 가수 태진아 '올스타클래식의 화려한 막이 지금 펼쳐집니다.' 가수 태진아가 '2014 올스타 클래식'을 개최하는 응원멘트를 보냈다. 태진아는 올스타 클래식의 화려한 막을 올린다면서 기대감을 나타냈다. 7월5일 토요일 저녁 서울 용산구 한남동 블루스퀘어 삼성카드 홀에서 펼쳐지는 '2014 올스타클래식'... 0 가수 뮤지 '올스타클래식 화려한 퍼포먼스 기대합니다!' 가수 뮤지도 올스타클래식 응원 영상메시지를 보냈다. 뮤지는 '섹시하고 화끈한 퍼포먼스 올스타클래식에서 만나보실 수 있습니다' 라는 멘트와 함께 돌아오는 주말 펼쳐지는 2014 올스타클래식에 대한 기대를 나타냈다. 7월5일 토요일 저녁 서울 용산구 한남동 블루... 2 前 슈퍼모델 김사라 "내가 바로 원조 머슬매니아 챔피언" 유승옥, 이연 등의 피트니스 스타들을 탄생시킨 머슬매니아의 초대 우승자. 그녀에게 쏟아졌어야 할 많은 스포트라이트를 뒤로 한 채 새로운 삶을 준비 중인 前 슈퍼모델 출신의 김사라를 만났다.유달리 살이 잘 찌는 그녀지만 '걷기 다이어트'에 관한 남다른 철학은... 2 前 슈퍼모델 김사라 "내가 바로 원조 머슬매니아 챔피언" 유승옥, 이연 등의 피트니스 스타들을 탄생시킨 머슬매니아의 초대 우승자. 그녀에게 쏟아졌어야 할 많은 스포트라이트를 뒤로 한 채 새로운 삶을 준비 중인 前 슈퍼모델 출신의 김사라를 만났다.유달리 살이 잘 찌는 그녀지만 '걷기 다이어트'에 관한 남다른 철학은 ... 0 前 슈퍼모델 '김사라' 몬스터짐 FF 카운트다운 트레이닝 영상 남다른 다이어트 철학으로 꾸준히 아름다운 몸매를 유지하고 있는 슈퍼모델 출신 김사라 '몬스터짐 피트니스 페스티벌' 런웨이 무대를 앞두고 트레이닝에 열중하고 있다. 유달리 살이 잘 찌는 그녀지만 '걷기 다이어트'에 관한 남다른 철학은 모델 시절의 몸... 0 《 이미란선수 대회사진 》 < 일러스트 작품@ > < 2014 미스터&미즈 코리아대회 보디휘트니스+168체급@> < 콜롬보 더 킹스버리 호텔앞에서@^^ > 2014 IFBB 아시아 보디빌딩&피트니스 대회 in.스리랑카 콜롬보 < 한국대표선수들 단체사진@ > 7 ★ 식단 공개 ★ 김효영선수 건축계의 이단아! 식단관리 ! 얼마전 웃는 모습이 정말 귀요미!인 김효영 선수의 인터뷰를 봤었어요. 운동을 '업'으로 하는 분이 아니라 전혀 다른 분야에 있는 사람도 이만큼 운동을 사랑하고 열심히 할 수 있구나! 라는 사실에 깜짝놀랐습니다:) 달콤함을 얻기 위해서는 희생... 3 ‘훈남빌더’ 설기관이 밝히는 올스타클래식 MVP는? 2014년 여름 최고의 무대를 연출한 대한민국 최고 몸짱들이 다시 한 자리에 모였다. 올스타클래식을 주최한 대한보디빌딩협회의 장보영 회장은 최근 서울 그랜드 하얏트 호텔(용산구 한남동 소재)에서 무대를 뜨겁게 빛낸 출전 선수 간의 회합자리를 마련... 0 ‘황바비’ 황지민의 비키니 몸만들기, “습관이 가장 중요하다” [몬스터짐=반재민 기자] ‘세 살 적 버릇이 여든까지 간다.’라는 속담이 있듯 습관이라는 것은 가장 무서운 존재다. 아무리 고치려 노력해도 중요한 순간에 나오는 습관들이 일을 그르치기도 한다. 몸을 만드는 것 역시 습관이 중요하다. 아무리 좋은 몸을 만들... 2 ‘혈관제왕’ 이재일 “올스타클래식 만족한다”…5살 아들의 반응은? 2014년 여름 최고의 무대를 연출한 대한민국 최고 몸짱들이 다시 한 자리에 모였다. 올스타클래식을 주최한 대한보디빌딩협회의 장보영 회장은 최근 서울 그랜드 하얏트 호텔(용산구 한남동 소재)에서 무대를 뜨겁게 빛낸 출전 선수 간의 회합자리를 마련... 0 ‘팀 지젤의 리더’ 정정임, “힘들어도 절대 무너지지 않는다” [몬스터짐=반재민 기자] 지난 7월 6일 부산에셔 펼쳐진 '2017 임펄스배 니카코리아 in 부산 썸머 페스티벌‘, 쟁쟁한 선수들 한 가운데 팀 지젤의 수장, 정정임이 서있었다. 대회 2주전 부친상이라는 최악의 상황 속에서 대회를 포기할까 생각했지만, 가족의 권유에... 1 ‘열정빌더’ 장희성, 그가 보디빌딩에 목을 매는 이유 [몬스터짐=조형규 기자] 왁스로 한껏 멋을 낸 헤어스타일, 카모플라주 패턴의 슬림핏 바지를 입고 활짝 웃는 얼굴로 인터뷰에 응한 장희성은 만나자마자 “보디빌딩을 너무 사랑하는 백전노장, 장싸부 장희성입니다”라며 호탕하게 웃었다.22년이라는 긴 운동구력을 가진 ... 0 ‘엉커벨’ 홍유리 “초보를 올스타로 만들어주셔서…” 2014년 여름 최고의 무대를 연출한 대한민국 최고 몸짱들이 다시 한 자리에 모였다. 올스타클래식을 주최한 대한보디빌딩협회의 장보영 회장은 최근 서울 그랜드 하얏트 호텔(용산구 한남동 소재)에서 무대를 뜨겁게 빛낸 출전 선수 간의 회합자리를 ... 2 ‘박사’ 보디빌더 김재욱, “나는 언제나 발전한다” [몬스터짐=반재민 기자] 1994년 어느날 동네 헬스장에 붙어있던 어느 근육질 선수에 매력을 느껴 운동을 시작하던 꼬마는 2017년 최고의 보디빌더가 되었다. 그가 배우고 익힌 모든 것들은 하나의 교과서가 되었고, 현역 보디빌더 중 최연소 이학박사 학위라는 ... 3 ‘미라클 보디’ 최임정, “통자허리? 운동으로 극복 가능해요” [몬스터짐=조형규 기자] 사람의 육체는 분명 선천적인 부분이 존재한다. 예컨대 머리 같은 경우가 그렇다. 특히 작은 얼굴을 갖고 태어난 사람일수록 상대적으로 어깨가 넓어 보이는 효과가 따라오기도 한다. 이렇게 타고난 부분은 우리의 힘으로는 어찌 할 수 없다.하지...