눈보라사 악마3가 출시되고 미친듯이 겜하다가 지겨워지기 시작한 몇달 뒤 pc방에서 겜하고 집에 가는데 어떤 이쁘장한 아가씨가 새로 피트니스 센터 오픈했다고 운동하시라고 거의 반강제로 날 끌고 가서 회원등록을 시켰다.
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6616 | 한국인 연봉 계급 .... 어디??? [6] | 주한아부지 | 2014.08.12 |
6615 | 덱스터횽님이 아놀드재패하셧군요! [1] | 민스타. | 2015.03.08 |
6614 | 보충제 섭취방법 [1] | 야삐요 | 2016.12.14 |
6613 | 일본전통요리라는데 징그럽기도하고 신기하기도 하고 ㅋㅋㅋ [7] | 주한아부지 | 2015.01.11 |
6612 | 헬스 1일 이용료 저렴한곳도 있군요 [1] | sss1004 | 2015.02.28 |
6611 | 표정이 귀엽네요 [1] | sss1004 | 2015.02.10 |
6610 | 화장실 사용 중인 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.21 |
6609 | 운동 루트에대해서 | 며르치ㅜ | 2016.09.28 |
6608 | 20대가 쓰면 좋은 체크카드 [3] | 슈퍼맨 | 2014.11.04 |
6607 | 흔한 장사꾼들‥ [9] | 카운타크 | 2015.06.20 |
6606 | 초아냥 [3] | 범스터 | 2014.12.01 |
6605 | 한국영화 속 명대사 [1] | 주한아부지 | 2014.10.23 |
6604 | 오 왠일로.. 스폰서쉽 당첨결과까지 빠르게 나왔네요 [3] | 수야 | 2015.04.01 |
6603 | k-pop 가수 이름 읽기 | sss1004 | 2015.03.10 |
6602 | [나나] 파슬 두번째 '홀리데이 컬렉션' 화보 공개 [2] | 주한아부지 | 2014.11.20 |
6601 | sp스포츠 1+1행사하네요 [3] | 박성용 | 2016.01.13 |
6600 | 요즘 대세죠~ [3] | 윤랑 | 2014.08.13 |
6599 | 비가 부슬부슬 [10] | 한울 | 2015.04.14 |
6598 | 첫 티바로우 | 바벨오브멸치 | 2016.10.21 |
6597 | 아직도 포인트안받으신분?? [4] | 롯데자이언츠 | 2015.07.13 |
알면서왜그래요
2015.08.20 10:05
......
추천:1 댓글