안녕하세요~
트레이너로 일하고 있는 평범한 사람입니다!
매일 눈팅으로 정보만 얻어가다가 이벤트가 있어서 이렇게 처음으로 글을 올려보네요!
커플운동이여서 여자랑 같이 찍고 싶었지만 주위에 여자가 없으므로 저의 운동 파트너 동생과 함께 찍어 보았습니다.
비록 몸은 지방낀 멸치지만 재밌게 봐주셨으면 합니다.
제가 검은색 나시를 입은 사람이고 동생은 하얀색나시입니다.
자! 지금부터 멸치들의 벨트를 갖기 위한 몸부림을 보도록 하겠습니다.
이번 운동은 스쿼트 앤 싯업입니다 ! 제가 지어낸 이름이지만... 하다가 돌아가실 뻔 했습니다.
서로를 마주보면서 하니깐 약간의 토도 나올거 같고요...
이번에는 커플 트레드밀! 경사도를 살짝 올려서 해보니 재미있네요! 대신 넘어지면 둘다 안녕..
그 다음은 짧게나마 저희의 어깨운동을 보여드리겠습니다. ㅋㅋㅋㅋ
동생이랑 같이 이런 영상과 사진을 찍게되니 추억도 많이생기고 간만에 많이 웃었네요~
이상 지방멸치들의 운동영상이였습니다! 봐주셔서 감사합니다
그리고 마지막으로 벨트를 꼭 차지해서 같이 번갈아가면서 끼고 파워 운동을 하고싶네요 ㅎㅎㅎ
받게된다면 후기는 더 멋지게 올리겠습니다.
사진은 서비스 웃음 폭탄입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 13
-
슈퍼맨
2016.01.18 13:25
유쾌하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ -
정민호
2016.01.18 01:41
이거재미있는운동이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ여자친구랑 첫번째 두번째동영상 같이운동했더니 처음에는 엄청 어이없어하더니 재미있게 30분씩했습니다 이거 운동효과도 정말 최고인듯 하네요 특히 첫번째 운동은 인터넷에 돌아다니는 운동과 조금 다른듯 합니다 5세트씩 자기 한계로 끝까지하면 정말 좋을듯하네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 두번째 동영상은 뒤에서 얘기하면서 하면 정말 꿀잼입니다ㅋㅋㅋㅋ 이운동들 강추합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 흰색 나시 입은시람 마음에 안드네요 콧수염기르고 올백하면 난리날듯 양아치될듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
서재현
2016.01.17 21:36
보기좋고 멋지네요 잘봤습니다! -
쾌걸근육돼지
2016.01.17 21:02
재미있게잘봤습니다!ㅎㅎ 마지막에 웃는모습이 정말보기좋네요^^추천:2 댓글
-
김민영
2016.01.17 21:05
감사합니다! 보기좋다기보다 웃기죠그냥.. ㅋㅋㅋ -
꽃밍키
2016.01.17 20:43
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 한번 따라해보고싶어요! 여자라서 무리일거같은데..
-
김민영
2016.01.17 21:05
스쿼트열심히하시면 가능하실거예요! -
조아영
2016.01.16 14:41
잘봤습니다!
추천:1 댓글
-
김민영
2016.01.17 21:06
감사합니다^^ -
챔피언처럼승리하라
2016.01.16 00:36
재밌게잘봤어요~ 무엇보다 남녀커플이 아닌 남남커플이라서 추천합니다^^
추천:3 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87098 | 남자들이 좋아하는 여자 바지 [1] | 젊은농부 | 2015.08.03 |
87097 | 소진 ...우결떄 질투의눈빛이 생각나네요 ㅎㅎ^^ | 알면서왜그래요 | 2014.09.02 |
87096 | 캠핑장에서 섹스하는 사람들 [2] | 슈퍼맨 | 2015.08.19 |
87095 | 허벅지굵은남자들을 위한 슬랙스 전문 쇼핑몰 [2] | 꽉좀조여정 | 2014.10.23 |
87094 | 해외구매할때 카드결제 실패시(AVS mismatch) 시도 가능한 방법들 | 글래머에디터 | 2014.02.19 |
87093 | 한국세관 - 건강보조식품 협업검사 안내 -- 공지사항에 떴습니다요 [31] | 한울 | 2016.04.01 |
87092 | 몬스터짐에서 | 초심 | 2012.12.17 |
87091 | 시합때는 체지방률이 4~5퍼라고 하던데 ㅠㅠ 눈바디로 재 몸이 몆퍼쯤되어 보이나요?? [8] | 보디빌더.송 | 2016.03.31 |
87090 | 남자만 아는 고통 모음. [8] | 알면서왜그래요 | 2014.10.03 |
87089 | 로이더 질문 올리는애들 봐라 [18] | 기립근 | 2017.04.13 |
87088 | 하루 2회 운동법에 대해서 질문드립니다. [3] | 안기연 | 2016.11.25 |
87087 | 사나 | 젊은농부 | 2016.06.19 |
87086 | 럭키스텍 개봉기입니다!!!! [8] | 꿀꿀이벅지 | 2014.02.11 |
87085 | 일베인증녀 [5] | 범스터 | 2015.01.22 |
87084 | 조현 | 젊은농부 | 2016.11.20 |
87083 | 맨몸운동관련 사이트(프로그램안내 및 여러운동법 그림설명 등) | 꽉좀조여정 | 2014.10.03 |
87082 | 간만에 와서 좀 이해가 안되는게 [10] | 에이핑크빠돌이_미리탱● | 2014.02.11 |
» | [몬스터짐서포터즈] 스쿼트앤싯업 , 커플트레드밀 [13] | 김민영 | 2016.01.15 |
87080 | BCAA를 냉동시키어 보았습니다. [18] | superhotdog | 2016.08.15 |
87079 | bpi 마요빌드 출시! [13] | MZ민스타 | 2014.02.28 |
챔피언처럼승리하라
2016.01.16 00:36
재밌게잘봤어요~ 무엇보다 남녀커플이 아닌 남남커플이라서 추천합니다^^
추천:3 댓글
쾌걸근육돼지
2016.01.17 21:02
추천:2 댓글
조아영
2016.01.16 14:41
잘봤습니다!
추천:1 댓글