자유

두렵다.. 2

2014.08.30 10:08

마른벌킹

몬짐고수들을 향한 마른벌킹의 오늘 운동프로그램


오버그립와이드풀업+언더그립풀업+페러럴그립풀업 40set..


(할수있을까.. 몇시간걸릴까.. 해본적없는 set수.. 30set만할까.. 내일 찾아올 근육통이 무섭ㄷ,,)



일단 오후에 해보고 운동일지에 올리겠습니다 후..

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