등운동 너무 좋아하는 여자입니다.

근비대 목적이라 무게를 더 많이 치고 싶어요.

갯수도 하나씩 더하고 싶고ㅠ

근데 악력이 약한편이다보니 힘이 남아서 더 할수 있단 생각이 드는데도 손이 먼저 풀려버리니 아까워요.

근데 손이 많이 작아요.

여자중에서도 작은편이에요.

그래도 아무거나해도 맞을까요??

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
78 헬스수영문의 인바디 포함 [1] file 똥열이 2021.09.02 48332
77 출근 전 아침 헬스에 관해.. [9] 1million. 2019.10.14 4366
76 3분할보다 2분할이 근육 회복에 더 좋다는 얘기를 들었는데 궁금한점이 있습니다. [5] BrownBear 2018.06.19 3304
75 헬스고수님 2년차인데 몸불균형질문이요(슬럼프?) [5] file 으갸갸갸갸갹 2019.03.21 3233
74 상승다이어트는 불가능한가요? [13] 부산운동초보 2017.09.29 2971
73 2분할 스트렝스와근비대 [3] Hduenn 2017.12.02 2648
72 현재 몸상태 인데 다이어트ㅠㅠ [6] 꾸준함이답니다 2018.03.10 2528
71 헬스장에서 촬영 [8] SAID 2018.08.28 2393
70 곰#111. 등! [23] file 김곰 2015.11.10 2350
69 컴뱃100웨이 vs 골드스탠다드웨이 [4] 한영웅 2017.03.18 2341
» 헬스 스트랩 질문이에요 [9] 공부하는헬린이 2019.03.12 2299
67 파워 레그 프레스시 오른쪽 고관절 통증이 있습니다. [3] BrownBear 2018.06.17 2231
66 무릎통증의 모든 것! A to Z !! [4] 장코치! 2016.11.01 2222
65 부스트, 크레아틴, 시트룰린 말레이트, bcaa 섭취질문 [9] file 운동한다고시간을다써버렸지뭐야 2019.05.27 2135
64 헬스초보 운동방향 [2] 이까리 2018.04.25 2027
63 바디프로필 d-18 ㅠㅠ [3] file 꾸준하게열심히 2017.10.17 1986
62 다이어트 조언 부탁드려요~ㅠㅠ file 룰루비대 2017.08.15 1848
61 10/12일 하니♥ 하체 [30] file 무지개빛하니 2015.10.13 1831
60 헬스초보. 1개월차 다이어트질문입니다. [2] 때요 2017.10.25 1660
59 10/31 오후 하체 운동일지 ! [9] file 신동납셔 2016.11.01 1625

커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10