인클라인 덤벨로우 4세트


데드리프트 5세트


원암 덤벨로우 3세트


스트레이트 폴 다운 4세트


미드 로우 4세트


이두


덤벨 해머컬 4세트


바벨컬 4세트


바이셀 스컬 4세트


고립 덤벨컬 3세트 


끝!! 전 등운동이 가장 재미없는거같아요... ㅠ

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167619 답변감사합니다. [4] 아물디 2016.06.10 251
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