아침 7시 20분
점심 11시40분
현미밥 두부김치찌개 파래김무침 오이무침 깍두기 계란말이 베스틱 닭가슴살소시지(훈제맛)
점심에 계란말이나왔는대 진짜 맛있더라구요!! 포들포들한식감이 너무 좋아서 맛있었내요 ㅎㅎ
아 그리고 어제 훈제닭가슴살사면서 닭가슴살소시지 공짜로줘가지고 한번 갖고와서 같이 먹었어요... 처음으로 맛본 닭가슴살소시지인대 맛은 무난무난하더라구요 ㅋ... 그 편의점에서파는 그런 소시지맛은 아니지만 담백하고 괜찮더라구요! 닭가슴살 함유량이 90퍼쯤 되더라구요!!
간식 16시30분 바나나1개
저녁 19시40분
현미콩밥 훈제닭가슴살(탄두리맛,마늘맛) 콩나물무침 시래기양파무침 알타리김치 물미역 갈치구이 매생이전 쌈채소
어머니가 훈제닭가슴살와서 한번 같이먹어보자고해서 두개꺼내서 같이먹었는대 나름 맛있고 괜찮더라구요 ㅎㅎ 확실히 요즘 이런 맛있는 닭가슴살 많아서 좋은거같아요 질리지않게 조금씩 맛 바꿔가면서 쉽게먹을수있으니 진짜좋내요!!
내가 좋아하는운동 열심히하고 잘 챙겨먹고 즐기자!!
나는 일반인이니까 즐기면서 운동하자!!
나는 일반인이니까 즐기면서 운동하자!!
댓글 3
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저도 훈제 먹고픈데 먹는양이 많아서
감당이 안되더라구요..거의 하루800g씩 먹어서..그래서 생닭으로 먹습니다..가난뱅이 공익.. -
makimakima
2019.01.31 08:55
확실히 생닭이 가격대비가 제일 좋긴한대 맛이 별로란게문제이긴하죠... ㅋ 전 그걸로하면 오래못할거같아서 그냥 다양하게먹어요. ㅎㅎ
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한 상 푸짐하네요 ㄷㄷㄷ 클린하게