종합격투기는 각기 다른 무술종목 강자들의 경연장이 아니라 특화된 하나의 독립된 종목으로 자리잡고 하루가 다르게 변화하고 있습니다. 스포츠 전문채널 몬스터짐에서는 이러한 추세에 따라 MMA 기술에 대한 정보를 공유하고자 합니다.

이번 시리즈에서는 UFC166 케인VS주도산 전에서 케인이 주도산을 공략할 때 사용된 기술들에 대해 설명을 해보겠습니다. 기술 시연과 설명에는 대한민국 종합격투기 명문 코리안탑팀을 이끌고 계시는 전찬열 대표님이 함께 해 주셨습니다
 

1-3-1.jpg

1. 클린치 니킥 방어
벨라스케즈는 클린치 상태에서 공격을 시도할 때에도 산토스가 니킥을 시도할 수 있는 공간 자체를 주지 않았다. 만약 순간적으로 공간이 났다고 하더라도 바로 자세를 낮추어 테이크 다운을 시도해 산토스의 공격을 차단했다. 

1-3-2.jpg

2. 상대가 밀어낼 때
케이지에 몰린 산토스가 밀어내기를 시도한다면 벨라스케즈는 바로 더티 복싱을 구사해 산토스가 케이지를 벗어나지 못하게 막았다. 또 산토스가 밀어내기에 성공해 겨우 공간을 확보했더라도 바로 다시 원 투 스트레이트에 이은 테이크 다운을 통해 케이지로 몰아넣었다. 


(다음 회부터는 산토스 케인에게 반격할 수 있었던 기술들에 대해 다루어 보겠습니다.)

 

기사작성 : 서정필

영상제작 : 홍성민, 하윤경 

번호 제목 조회 수
280 컨벤셔널데드리프트(conventional deadlift)에 대해 [11] file 11450
279 루마니안데드리프트(rumanian deadlift)에 대해 [8] file 14097
278 수야가 즐겨하는 운동(8) - 스탠딩 케이블 풀오버 [17] file 15833
277 gym ball 을 이용한 runge part 2 [ black list ] [2] file 3014
276 "등의 3대운동"(6) - 루마니안 데드리프트의 이해(1) [by 수야] [14] file 13185
275 복부 운동 Bicycle Crunch [ black list ] [8] file 9232
274 바벨 스쿼트를 대신 할 불가리안 스쿼트 [3] file 8638
273 하체의 폭발력을 키우는 점프스쿼트 [2] file 7562
272 [MMA 트레이닝 캠프 1화] UFC166 주도산의 케인 방어법(하)-반격기술 [5] file 2299
271 [MMA 트레이닝 캠프 1화] UFC166 주도산의 케인 방어법(중)-태클 방어 [3] file 2210
270 [MMA 트레이닝 캠프 1화] UFC166 주도산의 케인 방어법(상)-케이지 포지셔닝 [1] file 1942
» [MMA 트레이닝 캠프 1화] UFC166 케인의 주도산 공략 (하) - 공격 방어 [3] file 2954
268 [MMA 트레이닝 캠프 1화] UFC166 케인의 주도산 공략(중) - 테이크 다운 [3] file 2784
267 [MMA 트레이닝 캠프 1화] ‘UFC166’ 케인의 주도산 공략 (상) - 케이지 포지셔닝 [2] file 2802
266 [딱!5분만] 13회 항문 조이기 운동 . [3] 2619
265 [5분 스트레칭] 9회 수영 스트레칭 . [2] 1787
264 [5분 스트레칭] 6회 사무실에서 눈 마사지 . [2] 1163
263 [5분 스트레칭] 4회 하체 다이어트 . [2] 1272
262 [5분 스트레칭] 2회 가슴과 배 스트레칭 . [2] 1380
261 [5분 스트레칭] 1회 목 부위 스트레칭 . [2] 1183