2018.11.17 19:43

아침은 커피+ 포도 + 닭가슴살 ㅜ 집에 아무도 없어서..

점심은 목살+ 상추 + 밥(원래 먹던 양 2배)

저녁= 라면 2/3개

간식 = 빈츠 6봉지+ 쌀떡 4개+ 인절미 3조각

음 최대한 클린하게 탄수 늘릴려고 해서 저녁에 초밥 넣을려고 햌ㅅ는뎅 가족들이 귀찮다고 라면 먹자해셔 ㅠ.....

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