전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 11/15 영양일지 8 2018.11.16 06:03 치업 00:30 운동전 8시간+베타알라닌+Aakg01:20 운동중 bcaa 04:00 운동후 스톰+게토레이05:0008:00 +식빵212:30 15:30 폭풍수면~21:3023:00 또 기절~ 01:30 깸끝! 8시간먹고 너무 텐션이 오른나머지 후유증 생각없이운동한 죄! 오늘 달게 받았네요...학교에서도 정신 못차리고 버틴다고 버텼지만 힘듬..무엇보다 못챙겨먹은게 너무 아쉽습니다 추천 0 스크랩 댓글 8 strongerself 2018.11.17 12:03 님 치팅 같은거 안하시나요?? 식욕따위없어요??ㅠㅠㅠㅠㅠ 댓글 치업 2018.11.17 12:59 따로뭐 계획은 없네요ㅋㅋㅋㅋ어차피방학하면 저렇게 먹을일없어서요ㅋㅋㅋ 걱정해주셔서감사합니다 댓글 tigeraph 2018.11.16 19:21 계속 비슷하게 드시는데 끈기 대단하시네요 ㄷㄷㄷㄷ 댓글 치업 2018.11.16 20:50 먹을게 올리는그대로 뿐입니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 은똘이 2018.11.16 16:54 ㅋ ㅑ ~~~~~~~~언제나 일관성있는 식단 짱임묭 뀨~ 댓글 치업 2018.11.16 18:54 영양 제대로 못해서 아쉬워요 ㅠㅠ 댓글 김총경 2018.11.16 07:09 전 낮12시 넘어서 30-60분 자면 저녁에 바로 수면장애 ㅠ 댓글 치업 2018.11.16 07:46 정상적인 생활을 하고 계시네요ㅠㅠㅠㅠ 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68178 다이어트 식단 조언부탁드립니다 [1] dopakeo2 2017.04.12 448 68177 간곡히 보충제 질문드립니다. [4] 크로스피텅 2017.04.13 448 68176 다이어트 질문드립니다~ [4] 귀요미식판 2017.04.14 448 68175 Nature's Best, IsoPure unflavored 제품에 대해 질문드립니다. [2] 핸젤과그랫대 2017.04.16 448 68174 인바디 측정 결과와 식단 조언 부탁드려요 ! [1] 농구가좋아 2017.04.16 448 68173 오전 오후 나눠서 운동시 bcaa 프로틴 섭취 [5] 호치민슈퍼맨 2017.04.17 448 68172 노익스 제꺼에는 new formula 문꾸가 없네요?? tjs95865 2017.04.17 448 68171 쿼드라린 질문(색상비교) [1] 정서퍼 2017.04.18 448 68170 혹시 식초 마시면 유당분해에 도움되나요? [1] theodore33 2017.04.19 448 68169 4/19 영양일지입니다. [8] tigeraph 2017.04.20 448 68168 보충제설명 부탁드려요 [2] 도키 2017.04.20 448 68167 다이어트시 지방,나트륨의 정확한 대사과정? 밍큐기 2017.04.21 448 68166 펌핑제 공복 [5] 우주최강존잘섹시 2017.04.21 448 68165 부스터 휴지기관련 [1] 로드걸ㅋ 2017.04.23 448 68164 프로틴주문 [2] gymhyun 2017.04.24 448 68163 이중에 서적 추천좀 부탁드리겟습니다 목표리코구씨 2017.04.24 448 68162 04 25 다이어트 영양일지ㅎㅎ [2] 독다 2017.04.25 448 68161 2017 04 26 치팅일지 ㅠ [9] 귀요미식판 2017.04.26 448 68160 혹시 집에서 쓸만한 요가매트 추천해주실 수 있나요? [1] 홍태라 2017.04.28 448 68159 컴뱃+미숫가루 질문이요! [4] 도날드덕영 2017.04.28 448
님 치팅 같은거 안하시나요??
식욕따위없어요??ㅠㅠㅠㅠㅠ