댓글 6
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삼시세끼란 말이 괜히 나온게 아닙니다.
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그게 과하면 물만 마시고 다이어트 해야겠죠운동 안 해도 대사량 체크해서 그것보다 덜 먹으면 됩니다
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요요 오기 싫으면 더 드세요 더 드셔도 빠지는데 문제없습니다 그리고 단기간에 빼려고 하지마세요
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해저자냐이
2018.11.07 18:42
더먹고 싶은데 두번째끼가 너무 훅들어가서 갑자기 확살 찔까봐 ??이정도면 괜찮아요 ??그리고 직업상 운동을 못해서 식단으로라도 타이트하게 한건대 ...그래도 너무 식단 타이트하게 짠건가요 ?? -
그래도 더 드세요 그리고 운동을 못한다는건 핑계입니다
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너무 적습니다
99muscle