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시합 전 펌핑용 보충제 2

2018.11.01 16:15

dkxkdkksk

 현재 펌핑 20분 전 아르기닌 베타알라닌 그리고 크레아틴 안들어간 마이프로틴 프리워크아웃 털어넣고물 한모금 하려고 합니다 이렇게 해도 괜찮겠죠

혹여라도 펌핑 하기 전 수분 섭취를 하면 안되거나한다면 피드백 부탁드립니다 !

그리고 크레아틴 안들어간 부스터와 아르기닌 카르니틴 종합비타민 시합 3일전에 끊어도 괜찮나요 

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