전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 공복운동 8 2018.10.14 19:52 Gubo 공복상태로 유산소운동을 하면 근손실이 일어난다고 하던데 운동하는 부위에만 근손실이 일어나는건가요?아님 골고루?일어나는건가요?? 추천 2 스크랩 댓글 8 Pizza 2018.10.14 21:38 일어날 확률은 드물지만 일어나면 전체적으로 납니다 댓글 크나큰 2018.10.14 20:54 몸에 저장된 에너지가 없을정도의 공복이신가요? 댓글 Gubo 2018.10.14 22:02 13시간 공복후 아침운동이요 댓글 크나큰 2018.10.14 22:45 그정도면 보통 사람들 저녁먹고 그날자고 담날아침인시간인데..아무상관없어요 댓글 나나니뇨 2018.10.14 20:10 근손실은 일어나죠 댓글 김총경 2018.10.14 20:05 3일 굶고 하는거 아니면 괜찮습니다 댓글 호시노오또 2018.10.14 20:01 공복상태 운동이라봐야 한끼 굶은거면 대세 지장없조... 댓글 홍길동전 2018.10.14 19:55 안 일어나요 그냥 하시면 돼요 댓글 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 29 안녕하세요 운동시작하려고 합니다 [5] 똥열이 2021.08.31 10405 28 체지방 태우는 빠른 방법 [11] hellinnnni 2021.08.30 18726 27 여자 근육량 25 체지방 15 운동 조언 부탁드려요ㅠㅠ [7] 룰룰룰 2020.11.17 1515 26 다이어트관련 운동 문의드립니다. [6] KMW 2020.11.14 1332 25 공복유산소 컷팅 [6] gyutol 2020.07.18 889 24 가정용 러닝머신 구매할려는데 어디가 좋을까요 [2] TJ Bae 2020.03.23 1785 23 루틴 조언 부탁드립니다! [5] 우우우아 2018.12.23 1149 22 11.2~11.5 [3] 리렉 2018.11.05 576 21 2018.10.29 ~ 2018.11.1 다이어트 [2] 리렉 2018.11.02 3213 » 공복운동 [8] Gubo 2018.10.14 805 19 2018 9.26~2018.10.1 [3] 리렉 2018.10.02 661 18 체지방돼지 질문드려요 (81년생, 180cm, 체중 93kg, 근량 34kg, 체지방 34kg) [10] 도발 2018.03.22 2258 17 늦었지만 180107 유산소 복근 [7] 365일살크업 2018.01.08 702 16 제 사진을 보시고 쓴소리 부탁드립니다. [9] 홍삼스틴 2018.01.06 1578 15 운동 빈도와 무게 유산소 근력운동에 관하여 질문드립니다 [5] waterpool 2017.12.22 1636 14 고등학생 운동계휙표인데 확인부탁드립니다 [3] 직지심체요절 2017.11.27 965 13 살 빼려고 하는데.. 어떻게 운동해야 하나요 ㅜ [4] 장코치! 2017.11.12 1908 12 7.23 비오는 날의 산책일기(with 에반) [1] JohnDoe 2017.07.23 545 11 07.22 산책일지(with 에반) [4] JohnDoe 2017.07.22 558 10 운동 다시시작 3개월차..도와주세요.. [2] 체지방줄이기목표 2017.06.29 1457 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
일어날 확률은 드물지만
일어나면 전체적으로 납니다