한2주전에 어떤것 때문인지는 모르겠는데 운동중에 어깨앞에 통증이오더군요(벤치프레스 할때요) 큰통증이아니라 그냥 운동다마쳤는데 혹시해서 병원에갔더니 쉬라고하면서 별이야기를 안하더군요
평상시에는 아무통증이없구요 다리운동이나 팔 이런운동들은 괞찬은거 같습니다 레터럴도 크게통증이오는건 아니구요미는동작이나 특히
덤벨 프레스자+밀리터리 바벨 프레스+비하인드 넥 프레스세에서 통증이오구요(강도10까지중에3정도) 풀업시에도 약간통증이오더군요 특정 동작에서만 통증이 나타나는데 통증이없는 운동은 해도 되는건지 같은경험 있으신분들이나 부상잘아시는분들 답변부탁드립니다