댓글 12
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데드하면허리아포
2018.09.16 08:33
의미없다...추천:1 댓글
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1rm이요.
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키 크면 쉬울수있어도 키 작은분들에겐 쉽진 않아요
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1알엠이죠 말없음
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Hellinii
2018.09.15 23:36
그럼 1rm 기준 3대 300이면 헬스유저중 중수축에도 못끼나요? 어떤 평가를받나요..?
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aceinthehole
2018.09.16 01:13
300은 중수까지는 안되는것같아요. 체격이랑 힘좀 있으신분들은 헬스장 처음 가도 그정도 드시는분들도 있구요. 300정도는 사실 수준이 어느정도다라고 논하기는좀 애매하다고 생각합니다.. -
J.D.I
2018.09.16 02:01
키,체중이 사람마다 다 다르기때문에 말하기 애매하지않을까여?? -
키체중따라 다르겠지만, 보편적으로 보면 초창기 시절이라 생각합니다.
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그기준이에요
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Hellinii
2018.09.15 23:36
그럼 3대 300은 헬스유저중 꽤 많나요..?
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데드하면허리아포
2018.09.16 08:33
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