댓글 3
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aceinthehole
2018.08.18 04:42
팔 아픈데 의사가 원인을 정확히 못짚을때 근막타령을 많이 하더라고요.. -
운동 처음부터 교정운동하시면 좋죠
근육자리잡고 교정하려고하면 힘들어요
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근육의 겉면을 둘러싸고 있는 막을 근막이라고 합니다
근육의 과사용 또는 약화가 문제를 발생시킵니다
비대칭이 있거나 몸에 통증이 있는 경우라면 당연히 교정을 받고 운동을 하는 걸 추천합니다